01 推荐《隐藏的教练：提问的道与术》那子纯
原以为是写企业教练的书籍，所以抱着关于教练能力提升的心态来读这本书。
没想到这位作者是行动学习、教练以及国企的培训师，所以在这里面有很多培训实践的方法对我非常有启发，这是一种意外的收获。
因为我自己也是一个做了七年的培训师。在企业内部做了大大小小的培训，有很多的经验，也遇到很多的困惑。所以我觉得这本书对于有过培训实践经验又遇到一些困惑的人来讲，可能会获得一些启发。
当然这本书也是教练生活化中各种案例的集合，这种教练高手的境界是我想要掌握的，已经能够把教练能力化为无形。
对于读者而已，建议是有企业教练经验，对于提问的艺术有了一定的认识，来阅读这本书才会获得宝藏，这本书是关于教练的强有力的提问是一种践行。
02原文：（我的案例库有164个亲身经历的案例）作为开场案例进行导入，再进行知识点解读，接着讲5个中场案例进行重温和提升，最后用NLP和教练一一回应学员的案例与情绪。
自我链接：一句提问，三次反省。我自己作为培训师，需要整理自身经历案例库，便于用来培训导入。
讲了这么久的培训，也应该去整理整理，都是拿外在的案例库，少了原汁原味。而很多内在的案例，也都有，就是没有完整的整理一遍。
另外一点，企业教练有一定的掌握，是不是应该把NLP的内容拿出来看一看，需要两方面的结合。
现在想来，当时朋友在看NLP神经语言的时候，就应该一起了解，那时候不以为然，也不认为NLP的重要性。
人呢，很多时候就是当自己有觉察，有意愿时才会有行动。
03 原文：“依您看，当前培训存在的最严重问题是什么？”一句提问，引发我获得大家认同的回答：“仅就课程而言，有三个：一是题目太大，不是一般的大，而是太大；二是内容太多，不是一般的多，而是太多；三是训练得太少，不是一般的少，而是太少。”貌似认识深刻！可我自己却一而再、再而三地没有做到！
自我链接：培训师和培训经理需要反思的地方。是不是每一次接到的课程需求都是大而化之，自己能不能承担得起？
准备课件和内容时是不是恨不得给学员全部的东西，当因为塞了太多内容而失去了深度和智慧？
更重要的是在课堂上有没有给时间让学员训练，如果在课堂上没有训练和掌握，讲师不要指望学员回去会再学习多少内容。
04 原文：记住三点：1．每堂课的题目要小而准；2．每堂课的内容要少而精；3．每堂课的训练要多而实。”
自我链接：这个3点建议对培训师来说真是非常实在的内容。最近有个感觉，对很多讲师而已怕讲不好，怕不敢上台，实际真讲不好。
我们就要自问了，这门课程实际讲过几遍？
如果连3遍都不到，内容你都没熟练，你谈什么给学员讲课？至少自己要讲10遍以上，整理3遍，练3遍，讲3遍。
所讲的内容是不是自己的经验总结？在课程技能范畴中实践过多少次，有实践有经验就有底气。
下个月要开一门公开课，正在头疼，那就用这3点来筹备课程。课题小，课量少而精，多训练。
05 原文：“我准备在这一堂课上，让学员们能够使出和拿到些什么本事？”这句问话，要比“我准备在这一堂课上，让学员们能够拿到些什么知识？”更令师者心生畏惧。
自我链接：培训师多考虑在课程如何训练学员，让学员带着经验走，而不是期待学员课后的练习，因为一般而言，回去就没有下文了。
这个问题真是让我耳目一新呀。我现在在设计的课程，哪些是炫技？哪些是学员该吸收的，哪些是用来训练的？管理课程要做调整了。
06 原文：其中运用了假设思维。放松，才会倾听；肯定，才会接受。如果能够接受自己，便能够接受世界。
自我链接：阳明先生说，责善，然须忠告而善道之。
所有的建议的前提是对方愿意接受的情况下，如何让对方愿意接受，这就是我们要想办法去打开心门。
企业教练中说，在每个人只有在收到欣赏时才会放开自我，才能有启发的基础，有了启发，才会由内而外的产生意愿，做事情就会有激情。
而当一个人受到批评、否定，意识上是受伤的，收缩的，抗拒的，没有了启发的基础。
这也可以连通的沟通的本质是倾听，你再能说，也要明白，表达的质量取决于对方倾听到多少。
欣赏让对方愿意听，你说的才有意义。批评让对方假装在听，实际上都是口是心非。
07原文：2015年11月，一位朋友在微信里与我有一段关于幸福的问答。
朋友：“怎样才能拥有感受幸福的能力？”我：“为什么会问这个问题？”朋友：“跟自己相处遇到一些问题，请给我一些具体的建议吧。”我：“
1．去亲手创造幸福。
2．让他人领受你的价值。
3．静下来，聆听自己的内心。
4．给自己时间去旅行（不去旅行的话，就在家附近找个地方休闲一下也好，比如夏天去采蘑菇、冬天去滑冰）。
5．写东西，随便诗啊、小说啊、散文啊，给自己和亲友们看（以不求发表的心态去写）。
6．继续跟我交朋友。
7．试着对爱人说：你对我很重要！谢谢你以前对我做的一切！
8．到公司，看看谁顺眼，就顺口夸奖他（她）：‘你今天看上去蛮精神的，我一直都很注意到你呢！’
9．看一场几十年前的老电影，借此回想童年的那些乐趣。
10．下雪的时候，趴在窗户上一片一片地数雪花。
11．读一首《诗经》中的爱情诗，慢慢地吟唱几遍。
12．翻翻老相册，从过去一张张地翻到现在。
13．找几个好友，到我们常去的咖啡屋坐一下午，那里有音乐，也有很不错的书。
14．去图书馆找一本历代精品瓷器的画册看。
15．打开电视，收看《人与自然》这个节目。
16．犒劳给自己一顿美餐。”朋友：“够具体，也够多，我要实行一阵子。”
我：“感受幸福其实很简单，总归一句话：心生感恩，奉献他人，同时做一些能够取悦自己的小事情。”
自我链接：怎样才能拥有感受幸福的能力？
我发现做自己热爱的事，并且喜欢长期持续的保持，在做着的过程就很幸福。
比如:开发四大训练营课程，讲讲课，读经典书籍，写体会感悟，4:30早起的优越感，享受跑步、户外爬山对健康的加持，保持有方向的持续学习等。
08 原文：我说：“1．必须懂管理学，去读《卓有成效的管理者》30遍，这本书极重要。2．提问要灵活。3．要利用学员们的智慧去制造问题，转换成提问。4．关于平衡轮圈的经典提问要背下来30句。5．将上次没有做好或不够深入之处记录下来，事后反复研究应对之法。”
自我链接：把教练五步骤的常规问题，背诵并掌握熟悉。我之前背诵了20遍，才熟悉一些，这个建议落地了。
另外，4个精品课程都已经成型了，这是2022年最大的成就，不过想要把这打造成自己的王牌课程，需要不断的备课，授课，迭代。一切的前提都需要有量的积累，我看到很多基础讲师，开发一门课程，大概也就讲过一遍就上台，实在是难为人家了。
对于我自己靠培训吃饭的人，要有职业操守，要自己去分析和衡量，至少每一个授课都要对得起信任的学员。
09 原文：肯给你的中层干部大把时间让他去表达内心的感受或想法，往往是最有效的沟通，同时也是最节省成本的培养。
要舍得给下属时间，倾听下属的心事，关注对方的感受和需求，培养不一定是说教，也可以是引导。
10原文：每个人的内心，都收藏着一份秘密。时间久了，自己便忘记了打开这份秘密的密码。
她说：“我还不知道我想要什么呢！”
我说：“好吧，我来问你几个问题好吗？”
她说：“好啊，愿意和您聊天。”
我说：“不用回答我，但要写出来给自己看。可以吗？先写下若干喜欢做的事，不拘什么，写在纸上。”
过了一会儿，她说：“写好了。”
我说：“好的，问问自己，这些事情为什么这么重要？回答给自己，要念叨出声。然后，选择一个可以去掉的，用笔划掉。”
她问：“好的，还要一个一个地划掉吗？”
我说：“是的，并且要大声告诉自己去掉的理由。直至再也去不掉。当然，也可以写上又想起来的喜欢做的事情。”
她说：“4个，再划掉1个，还有3个，我觉得这3个都不能缺。”
我说：“好的，看着这3个事情，体会这些事情，到底带给你什么？三个事情，按重要程度，标上1、2、3。”
她说：“好了，标上了。”
我说：“然后给每个事情写上3个价值。现在想想，还可以写上比这3个更喜欢的事情吗？”
她说：“没有了，想不出来了。”
我说：“好的，现在将3个事情的9个价值，归纳成两三个词。这两三个词是升华、抽象、提炼出来的。”
她说：“好的，我想想，有点难。”
我说：“想好了，告诉我这两三个词。”
她说：“安全感、精力，就是这两个词。”
我说：“好，然后问问自己，愿意和谁一起完成或达到这些？”
她说：“身边没有，只有我自己。”
我问：“是否愿意和一个人用一辈子时间去得到这些？”
她说：“愿意。”
自我链接：不知道自己想要什么，这几乎是所有人不愿公开的一个秘密。人们喜欢做的事，未必是他清醒的时候认为有价值的。将他清醒的时候所认定的每一样事物中的价值都陈列出来，他一定会吃惊地望着这份长长的清单。
假如再让他将这份清单提炼出几个关键词，这实在是难为他，但给他充足的时间他会做得到。
剩下的事情就简单了，那就是他想要的。如果他还不甚明白，此时只需问他：“请你看着这几个你自己提炼出来的关键词，然后问一问自己：我应做些什么？来得到这些？
可以实操借鉴，从小狗钱钱10个赚钱的理由迁移到发现自己内在的价值导向，看见心智的一种方式，适合用在内训师课程。
11 小节
不必担心不知道读什么书，就这本《隐藏的教练：提问的道与术》给到的启发而言，已经让我延伸很多想法。
比如，我很赞同，好书要多读。作者把《卓有成效的管理者》看了30遍。我能不能把《人本教练模式》看个10遍呢，毕竟企业教练领域是我定位的下一阶段3-5年的方向。
比如，那子纯的另一本书籍《思维创新》我也很感兴趣。
比如，从作者在这本书的分享，让我明白我对于培训师或培训经理经验实战笔记很感兴趣，我想看看其他人在培训和人才发展上的经验之谈，毕竟这么多年来的培训积攒了较多的经验和问题，特别想找到答案。
比如，我已经定下一个主题，行动学习的读书主题，另外2023年要有1万元培训基金，一半投入到行动学习的催化师培训中，让自己成为一名催化师才能为营销中心的销售经验萃取助力。另一半投入的培训或教练领域，更深入的掌握实战专业技能。
2022年10月31日，周一，5:55，厦门海沧，谢良清，读完那子纯《隐藏的教练：提问的道与术》书籍的笔记。
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