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【个人成长】幸福迷思

【个人成长】幸福迷思

作者: 远9898 | 来源:发表于2023-03-23 05:45 被阅读0次

1

人活着是为什么?

这个问题很难回答。但如果问“生命的终极目标是什么”就好回答了。

成功?

很多人都成功了,但到头来过得不开心。

本沙哈尔说是“幸福”。他曾在哈佛大学研究幸福心理学。

恐怕没人反驳。

但幸福是什么?

宽敞明亮的房子?豪华气派的车子?

貌美如花的妻子或英俊潇洒的丈夫?生了几个有出息又孝顺的孩子?

挣很多很多钱?

事业有成?

好像都是,好像又都不是。

世俗意义上的幸福似乎也无法免去痛苦。

生老病死,怨憎会,爱别离,求不得,世俗的幸福之外,仍然会有这些痛苦。

所以,幸福是什么?

不是苦哈哈地为了未来某个点上的成功或幸福而努力,是当下的幸福感,是那种遍布每时每秒的好的感觉。

有么?

有。

佛陀说:观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。

就是持续地觉察,持续地正念,持续地格物致知、知行合一。

2

活着是为了幸福,幸福是一种美好的感觉。

那么,如果我此时此地是喜悦的,而且每个当下都是喜悦的,我难道不就已经实现了人生的终极目标?!

所以,王阳明说:心即理。圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者,误也。

天哪!

下班回家路上,就在某一个转角处,突然顿悟。

而顿悟的原因,是我一直在努力保持觉知。

抬头看天空,斑驳的树影,森凉的气息,风往脖子里灌。我感觉它。心头冒出一句话来:这就是活着的感觉。原来如此。

如果人死了,就不会有感觉了。

所以啊,保持觉知。

3

到婆婆家,老二说老师不让他明天去幼儿园了,他着急哭;

老大疯了一般找他的生物学习单,因为明天就要交了,他还答应几个同学给发作业。

我微笑地看着,几乎始终在觉知中。

没有情绪,便带着觉察去跟老二老师联系,便跟老大商量,做好最坏的打算。

还有我今晚必须干完的教学设计,那么多的东西,可能需要加班三四个小时。突然就有了力量。

结果,老师说因为老二昨天是班里唯一个完成作业的,所以今天不用干了,休息一晚。呵呵,大乌龙。

晚上回到家,老大还是找不到作业。我在卫生间觉察,结果他就大叫着说找到了,兴奋极了。

看,一切都能解决。

心笑莲花开。

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