童妈有话说
俗话说“一日之计在于晨”，身体在通过一夜的休息后，需要大量的营养来维持人体新一天的消耗。很多人为了睡懒觉，而马虎应付早餐，长期下来后果难以想象。这款简单快速的营养鸡蛋盒子，非常值得一试。除了鸡蛋这个固定食材，其他食材都可以按照自己喜好搭配~
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参考月龄：
12M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
菠菜、胡萝卜、南瓜、鸡蛋、盐适量。
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做法：
01
菠菜焯水后捞出，与胡萝卜、南瓜一起切粒。
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02
鸡蛋打散，加入适量盐搅拌均匀。
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03
准备一个杯子蛋糕模具，内壁刷上一层油。
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04
每个杯子内放入备好的食材。
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05
倒入8-9分满的蛋液。
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06
烤箱提前预热180℃，烤15-20分钟即可出炉。
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End
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本文标题：麻麻小厨房 | 杂蔬鸡蛋盒子
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