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麻麻小厨房 | 番茄鸡蛋米饼

麻麻小厨房 | 番茄鸡蛋米饼

作者: 童童树童书 | 来源:发表于2020-01-07 15:42 被阅读0次

童妈有话说

宝宝口齿咀嚼能力弱会导致咬字不清、发音不准,影响宝宝正常交流。软烂的食物吃久 ,需要吃 一些较硬的食物来锻炼宝宝的口齿咀嚼。这款米饼外焦里嫩有嚼劲,非常适合宝宝锻炼咀嚼力!

番茄鸡蛋米饼 

图|来源于网络

参考月龄:

9M+

适合对文中食材不过敏的宝宝。

材料:

番茄1个,鸡蛋1个,米饭一小碗,面粉30g。

图|来源于网络

做法:

01

番茄去皮,切成丁。

图|来源于网络

02

番茄丁倒入煮好的米饭中,打入一个鸡蛋。

图|来源于网络

03

倒入30g面粉,搅拌均匀。

图|来源于网络

04

锅中倒油热锅,开小火煎成小饼状,直至两面金黄即可关火出锅。          

图|来源于网络

End

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