文：江恩 2023.10.2
会省钱是一种技能，会花钱更是考验人的能力。
因为人不是个没感情的赚钱机器人，享受生活、感受幸福是必要的一部分。
所以，即使在节俭，也要舍得花以下4种钱，因为它们能提高幸福感。
①健康支出
身体是革命的本钱，有好的身体才有精力去奋斗、去体验、去感受人生的喜怒哀乐。
花钱投资健康，改善身体健康状况，减少疾病和疼痛，就是件很容易提升幸福感的事情。
江恩在健康方面的支出，包括以下这些方面：
买健身器材，比如瑜伽垫、仰卧起坐脚蹬、练腰神器等，可以方便在家里运动的器具。
以前还办了健身卡，舞蹈卡，因为时间关系，今年没有再去了。
买健康食品，比如五谷杂粮、养生食材等，在饮食方面，我向来都是舍得花。
不过，通常情况下是买了食材回来自己做，既健康又营养。
有条件可以为自己配置重疾保险，以及有不舒服时及时就医。
这些健康支出可以给我们带来积极的心态，增加自己的自信，使我们更加健康、积极和自信。
②社交支出
社交是我们生活中不可或缺的一部分，毕竟我们都是社会性群居动物。
与朋友聚会、旅行、参加活动等，可以促进人际关系和社交网络的发展，增强我们的情感联系和交流，从而增强幸福感。
比如，江恩每个月都会给自己预留一些朋友聚会的预算。
上个月和朋友相约着去小吃街吃烧烤，去喝茶等谈天说地，聊家长里短，为平时紧张的神经松了根弦。
只有和家人朋友在一起的时候，才是我们最能放松戒备，惬意舒畅的时刻。
以及为父母购买首饰、衣服、护肤品等支出。维系亲情，也是不可缺少金钱的。
这些社交活动可以带给我们快乐、刺激和兴奋，同时还能增加我们的归属感和自尊心，让我们感到生活充满了乐趣和意义。
③学习支出
学习是一个让人充满成就感和自我价值感的过程。
“活到老，学到老”绝不是虚言，也是我一直坚信的箴言。
花钱报名线上课程、参加研讨会、阅读、学习新技能等，可以增强我们的知识和技能，提升个人能力价值，学有所获的幸福感不言而喻。
江恩前几年花钱学理财，学习写作，通过知识付费来为自己获取知识，写作上也有了明显的进步，更是借机融入了一个正能量的圈子，链接到很多优秀的人。
现在，我正在学习其他上付费课程，相信很快也会收获满满。
这些学习支出不仅可以让我更加有信心和自尊，还了拓宽我的视野，增加对生活的理解和认知，从而更好地适应和应对各种挑战。
④旅行支出
旅行是一个充满新鲜感、探索感和放松感的活动。
花钱旅行可以增加我们的新奇体验、探索新文化、享受美食、放松心情，从而提高我们的幸福感。
有这么一句话“身体和灵魂，总有一个要在路上”。和家人一起去旅行，旅行可以促进家人之间的感情，也是检验一段感情是否值得维系的好办法。
读万卷书，不如行万里路。江恩一直觉得旅行是获取知识的最快方式，也是最预愉悦的途径。
从工作起，江恩就去过不少地方旅行了，有和朋友相约而行，有公司组织的活动，还有自己的个人探索。
不管是哪一个，都充满了新奇和乐趣，不仅让江恩通过旅行开阔了眼界，通过旅行中的所见所闻，亲身感受，也让江恩倍加珍惜生命中的每一个时刻，同样更珍惜与家人在一起的每一分每一秒。
为此，江恩每年都会给自己和家人做旅行计划，只要有机会，就出去边走边看。只是最近几年的特殊情况，中间有两年没能外出旅行，今年恢复后，也是第一时间便计划出行了。
以上4种支出，是江恩提倡非常有必要的消费支出。也是可以让我们提高幸福感的途径，无论是谁，都非常的适用。
但，每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况和偏好来选择适合自己的方法。
无论你是花 10 元还是10000 元，只要能够提升自己的幸福感，就是值得的投入。
不过，江恩提醒朋友们要注意一点，就是不能过度消费，避免陷入财务困境，影响到我们的幸福感。
所以，在享受生活的同时，江恩觉得我们也要注意理财，合理规划自己的开支，才能够让我们的生活更加的美好和幸福！
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