四月自我探索Day16

关于运动：昨天早上和晚上都是做的经期舒缓瑜伽，没有剧烈运动，也没有出汗。但是身心依然很轻松，今天早上6点过一点就起来了，做了瑜伽冥想，30分钟瑜伽。

关于陪孩子：昨天晚上我有点学习笔记要整理，然后手机又快没电了。答应好孩子给她看会儿动画的，最后就把电脑打开了。让她看了三集10分钟的奥斯卡经典动画短片，她也很棒，看完三集后关掉电脑没有耍赖。今天早上，还跟她玩游戏，看谁先整理好自己。最后她自己很快就穿好衣服鞋子，乖乖的吃早餐。

关于生活反思：昨天办公室又来了一位女同事，恰好上午停电了，我们就在外面聊天。她们孩子都是高中大学了，年龄也都是四十多岁了。每天家庭忙碌，自己还得为工作奔波。突然发现自己还是很幸福的，可是如果不努力，不找到人生的方向，几年以后我也会是她们这样。年龄大了，没有专业技能，不好找工作。

感恩我自己，每天积极向上，充满正能量。感恩我的孩子乖乖的，每天给我带来快乐。感恩我的婆婆，每天给我准备饭菜，还能一起分担带孩子的责任。感恩同事之间的交流谈心，让自己知道生活需要规划。感恩魅力女神营的伙伴，每天滋养着我，让我坚持学习和成长。