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四月自我探索Day16

四月自我探索Day16

作者: 局外人甲 | 来源:发表于2020-04-24 08:16 被阅读0次

关于运动:昨天早上和晚上都是做的经期舒缓瑜伽,没有剧烈运动,也没有出汗。但是身心依然很轻松,今天早上6点过一点就起来了,做了瑜伽冥想,30分钟瑜伽。

关于陪孩子:昨天晚上我有点学习笔记要整理,然后手机又快没电了。答应好孩子给她看会儿动画的,最后就把电脑打开了。让她看了三集10分钟的奥斯卡经典动画短片,她也很棒,看完三集后关掉电脑没有耍赖。今天早上,还跟她玩游戏,看谁先整理好自己。最后她自己很快就穿好衣服鞋子,乖乖的吃早餐。

关于生活反思:昨天办公室又来了一位女同事,恰好上午停电了,我们就在外面聊天。她们孩子都是高中大学了,年龄也都是四十多岁了。每天家庭忙碌,自己还得为工作奔波。突然发现自己还是很幸福的,可是如果不努力,不找到人生的方向,几年以后我也会是她们这样。年龄大了,没有专业技能,不好找工作。

感恩我自己,每天积极向上,充满正能量。感恩我的孩子乖乖的,每天给我带来快乐。感恩我的婆婆,每天给我准备饭菜,还能一起分担带孩子的责任。感恩同事之间的交流谈心,让自己知道生活需要规划。感恩魅力女神营的伙伴,每天滋养着我,让我坚持学习和成长。

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