“一个人” 的生活更加需要仪式感.

最近经常听到一句话：生活需要仪式感’。那究竟什么是‘仪式感’呢？ 

通常它被很多人定义为是情人之间维系感情，是夫妻之间经营婚姻，或是亲人之间保持关系的一种‘特殊’ 的形式。我们通常用某种仪式来纪念生活中那些值得纪念的人和事，比如婚礼，生日Party，情人节的烛光晚餐；结婚纪念日等等。 

然而，除了以上这些必然关系和这些特殊而传统的日子需要仪式感外，我认为，一个人的生活更加需带有仪式感。每个个体都是独自一人来到这个世界上，我们都具有一个独一无二的躯体和灵魂。然而无论单身还是有佳人陪伴，我们首先需要学会一个人独处，直视自己，认知自己，并学会享受生活。在某种意义上一个人的 ‘仪式感生活‘ 是对自己的尊重和自爱。 

它会让你或妳的生活在某一个时刻有不同的感受，也会让你或妳的生活的每一天不再孤独乏味。

今天就是好日子。

对仪式感的理解各有不同，有些人觉得到餐厅聚餐是仪式感的一种，旅行，到电影院看个片，或在家中点上一根蜡烛都是有仪式感的。甚至有人把喝上一杯红酒视作仪式感；也有人在送上一束鲜花时感觉很有仪式感。对一些平日偏爱 ’慵懒自然‘ 风的女同学们，偶尔踩着高跟鞋，穿上一条连衣裙，也是表达仪式感的一种。

然而，除了以上一些从形式上表现出对生活的热爱外，还应该通过具有仪式感的日常生活，激发我们面对现实生活的勇气，信心和热情。

记得我在租来的一间不大的房子里，一个人生活了很多年。那是大学刚刚毕业，我来到一个陌生的城市工作，用当时对我来说很多的钱，租到一间很小的房子。我站在房子里想，我是要将就着呢还是要认真的开始这可能是很短暂的生活，最后答案只有一个：哪怕条件再差，工作再辛苦，压力再大，时间再短，我都要把生活过成幸福的样子。于是，我用不多的钱去购置简约时尚的家具和饰品，布置和装饰这个很小的家。

我每天早上起床在打开窗帘之前，我要先把床收拾好，把房间里的摆设做下调整，当我打开遮盖了一夜的遮羞布后，展现在眼前的就是崭新的一天。那时无论出现的是太阳还是乌云或下雨，我每天看到的是不一样的风景，因为我把日常普通的时刻变成和以往的不一样。

在读大学期间我养成了日常跑步锻炼身体的习惯。所以每至少四天我都会在早上工作前到户外跑个四五公里。因为跑步后的精气神大大提升，所以为了更有效率的一天，通常都会在选择在清晨运动。我觉得运动也具有仪式感的。这些行为虽然已经成为习惯，但是它让我每一天的生活都有期盼和活力。

一花，一茶，一世界。

每当我遇到困难而焦虑的时候，我喜欢听上一首歌曲，让自己的心情换一个音频。有时会有些难解的问题让自己困惑，我就找本书来翻翻，让知识为自己识难解惑。在家的时候，我也会通过茶道来平静心情。虽然我不是专业的茶艺师，但平日喜欢收集陶瓷茶具，所以很喜欢用大大小小的茶具，经过一系列的程序，并在耗费很多时间后而泡出茶来，然后装作很专业的样子慢慢的闻，慢慢的品，使自己静下来。实话说，我这喝的不是茶，就是个形式吧。

清而不淡。

一个人的生活难免有些孤独，单调和乏味的，很容易让人陷入日复一日年复一年无趣轮回的日子。而我的日子是这样过的，一个人的晚餐，我也要一汤两菜，一荤两素，这可都是自己亲手做的哦。在工作日期间，汤通常会在早上把食材放进慢炖锅定时煮，菜会头天的晚上准备好半成品。餐桌上的桌布会根据心情而更换，餐桌上那个白色透明像是水晶般的烛台，一直放在那里，上面那根蜡烛总是变化着颜色。

美！

周末的晚上我会邀上一两个好友到家里聚餐聊天，做几个 ‘创意’ 菜，喝上一瓶有年份的Amarone，将一周的紧张情绪化为乌有。

三色绣球

我还是一位俗气的鲜花控。黄色的蝴蝶兰，粉色的绣球，白色牡丹，还有娇气的马蹄莲都是我的最爱。虽然需要经常更换，但我还是会坚持这个俗气的习惯。它们为生活添加了满满的活力与朝气。

总之，我觉得生活是需要有仪式感的，“一个人”的生活尤为需要。因为现代人的生活压力实在太大，所以需要常常给自己一些鼓励；因为现实生活太物质了，所以需要给自己精神上一些力量；因为生活的内容太枯燥了，所以需要给自己制造一些惊喜；因为自己有时会忘了我是谁，所以需要给自己和内心对话的时间和空间。

‘仪式感’ 是一种自我解压的方式。

‘仪式感’ 可以帮助自己倾听内在的声音。

‘仪式感’ 是用来平衡自我与外界的平衡仪。

美酒，美景，美丽人生。

以上只是我个人的的见解。你的呢？可以在留言的地方一起分享哦～