多选项隐藏的对立和内耗

作者: 梦解魏 | 来源:发表于2020-05-27 13:24 被阅读0次

魏洪谦原创

乌桕树的叶子

多选项是我生造的一个概念。每当我问自己,接下来要干什么的时候,我会给自己安排好多事情,这些事情就造成了一个多项选择的局面。然后我就陷入了选择困难症的状态。犹豫,纠结,难以做出决定。这是我的内心剧本,一直在重复。

当然,现在的我已经准备了好几种策略来解决这个困境。我反复的写这个事情,是为了更加深入的理解和探索这个事情。它伴随我这么多年,背后的逻辑,隐藏的故事,都是我很好奇的。

我当下有了一个新的理解,现在记录下来。我的理解或者看法会变化的,所以在这里记录下来准备后来比较。

在多选项局面当中,我的内心有两个对立的观察视角,或者说有两个角色。一个是评判者,一个是执行者。评判者是源自于对爸爸的内化,是爸爸的言行举止,性格态度在我内向当中的投影。不管我如何讨厌,这是事实。我爸爸目前为止,随便一句话还能影响到我的好几天的心情。

那么目前阶段,我的内心还有两个对立的角色,一个负责发号施令,评论,说风凉话,用来自责。一个是任性的执行者,不愿意干活的时候就撒泼打滚耍赖。初次之外我还在自由书写当中发展出来一个高一些的觉察视角。

根据创造力需要释放这个观点,我需要多多的站在执行者的位置上。逐渐的消解评判者的影响力。什么时候我的内心只剩下狂妄自大,率性妄为,无法无天,我是世界之王的感觉的时候,创造力就发挥出来了。

所以当下纠结和拖延的我,内在的评判者影响力还是挺大的。这个怎么办?多夸夸自己,入兴贵闲。谈判,静静的看着你装逼。还是什么?我去翻翻前面怎么写的好像有方法的。

多选项是一种自动催眠程序

多选项的真相

允许释放写作和绘画的创造力

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