微习惯

     看到题目的你们可能和我一样好奇，微习惯是什么？我刚看到这个词的时候，也很好奇，并且快速把文章读了一遍又一遍，读过之后，我渐渐的对它有了一个清晰的概念。

      所谓微习惯就是指微小的习惯，小到你不知不觉就可以做到，就像吃饭睡觉一样自然。虽然微习惯看似不值一提，但是我们的哪一样习惯不是一点一点形成的。微习惯的存在让我们内心不至于背负过大的压力，更利于我们目标的实现。

      其实我在学习中最大的问题就是注意力不能完全集中的去做一件事。既然今天了解了微习惯。我决定集中注意力先从五分钟开始，坚持下来，然后一点一点把时间往上加，当习惯成自然时，注意力自然而然就上去了。

      总是定了目标却又不了了之的朋友们，行动起来吧，用好微习惯。