时间:2023年11月25日,周六,杭州
天气:晴
晨起:06:13
是好天气的一天啊!
在降温和寒潮即将大驾来临之前,好好珍惜这难得的大晴天。
沐浴在冬日的暖阳里,时间就好像静止了一样。让人忍不住好想要把这一刻,以及这温暖的阳光都好好珍藏起来。
我端坐在阳光里,大脑突发奇想:这么好的天气,要不出去跑步吧。说干就干,我转身就进房间开始换运动装备了。
大好时光,如果总是窝在家里,不去户外与阳光相拥,多少有点暴殄天物。
于是,我戴上耳机和运动手表,抓起帽子,就出发了。
距离上一次户外跑貌似已经很久远了,那还是十月份的事情了吧。自从进入十一月以来,几乎就没再户外跑过,但其实每天我还是有在坚持其他的运动训练的。总之,我是不会让自己干坐着不动。
毕竟,对于我这种闲不下来的人来说,不动一动的话,还真的是浑身上下不得劲儿。
考虑到有一段时间没跑了,所以今天的户外跑主打就是一个身心适应和全身放松,就不用太在意速度和心率了。
道路两旁的树叶已经换上了黄袍,一些调皮贪玩的叶子已经禁不住地从枝头一跃而下。用不了多久,等天气渐凉,树叶就会全部落下。一想到这,便自觉拿出手机记录下它们的痕迹。
不得不说,在这夹道的暖黄色里跑步,还真是让人赏心悦目,连跑步的速度也逐渐慢了下来,想让眼睛好好记住这一切,细细品味!
不要低估一颗想要认真、用心生活的心啊❤️
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