手帐
百度的定义是用于生活记事,日程规划,手绘,贴纸及胶带拼贴的本子!
去年十二月开始学习做手帐,到现在也有一百多天了!手帐让我改变了很多,让我对自己少了焦虑,让我越来越喜欢现在的状态,所以我想跟你们说说我和手帐的一些事!万一你也喜欢上它了呢!!
时间管理
2017开始,我第一次给自己写下一年的计划和目标!我参考着手帐达人写2016年度总结的内容和自己的兴趣写了十几条。成绩不挂科啦,要读150本书,要拍一千张照片等等!然后又将目标分配到每个月,每周又参照月目标指定周计划,每天要写to do list,然后再写时间轴!很多人还有用时间饼来记录自己每天时间实际分配情况。这个我还在学习中!
学会时间管理也花了我好几个月的时间,看关于时间管理的书,看有关的文章,在各大app看大牛们的分享,一步步摸索,逐渐找到适合自己的形式,现在对自己的时间管理基本满意。重点是知道自己这一年要干些什么,目标很明确。而且不会只是仰望星空,忘了脚踏实地,所以每一天都很有动力,也很踏实。
拒绝拖延
2016的自己真的是一个拖延症晚期患者了,看了关于拖延症相关的书,什么自控力,拒绝拖延,自己还是没有执行力,每天一事无成,只有深深的焦虑。
2017我坚持每天制定计划,尽力去找到最好的时间管理形式。这个过程也是一种蜕变吧!刚开始每天的to do都完成不了,我仍处在焦虑中,心中就像有负担,睡觉之前总不开心!后来实在受不了自己这种郁郁寡欢的情绪,我就让自己去把事情完成了,心中石头落地,瞬间开心很多!慢慢的我开始按照时间轴做事,中途有了小插曲,也会调整时间。现在每天都有好多事要做,都没有时间去焦虑过去和未来了!
学习能力
为了学习手帐,微博,微信,知乎,豆瓣,简书。能找到资源的地方我都去逛逛,看手帐达人都是怎么做手帐的!手帐本就是记录生活的一个工具。在学习做手帐的过程,我也了解到那些看着很牛的人都在怎么生活。所以我又因为手帐开始去尝试很多自己感兴趣的事情,开始学习摄影,为了学好摄影,我又去关注关于摄影的信息。开始学习简笔画,又努力去找这些方面的资料。开始每周一本书,因为看书,我又让自己学习写书评。因为看书,我的世界也越来越宽广。
坚持
羡慕手帐达人们的手帐,我也很希望自己能和她们一样,只是现在的自己和想要的模样差的太远,可我却再也没有焦虑。人们常说理想很美好,现实很骨感。我有时候也会失落自己的付出没有达到理想的结果。可是再看看这些达人们也是经历过几年的沉淀才有现在的结果。我这才刚刚起步,着什么急。坚持下去,总会有意外之喜!
因为手帐,我喜欢2017斗志满满的自己,我相信我走在让自己更加美好的路上,也祝愿每一个菇凉都找到自己喜欢的生活方式,每一天都阳光明媚,奋力前行!
关于简笔画,良心推荐微博@康米姑娘和她的公众号,因为很实用!
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