一、健康自律打卡7
早起142呼吸,头部脸部拍打按摩,去公园打球,晚上撞背500下,伸展300下,下蹲40下,全天素食,散步走路6000步,睡午觉。
二、不怕丢人
晚上看到一个群里的家人在唱歌,也想唱,就唱了,有个人说唱得不好听,我一点也没在意,也不觉得丢人,还把歌发到朋友圈和好几个群里,哈哈,今天又突破了一点!
三、霸道任性
今天爱人放假了,我就各种找事,跟他没话找话,我说什么都是对的,不容许他反驳,当然是开玩笑的,爱人也很配合,先象征性的反抗一下,看我怒目,再来认错哄我,如此几次下来,爱人不由得感叹他的命不好,竟然有这么霸道任性的老婆。我还让他在马路上背我,很是享受。好好珍惜在一起的幸福时光吧。
四、反思
晚上吃得太多了,虽然没吃肉,吃了两个韭菜合并和好几个蛋糕,老是过气韭菜味。
感恩一切!谢谢!谢谢!谢谢!
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