共情

罗杰斯说，

共情是理解另一个人

在这个世界上的经历，

就好像你是那个人一般，

并且让你所共情的人

知道你理解了他。

强大的共情能力来源于

对自己的觉察、理解和接纳，

我们不可能给予别人

自己没有的东西，

如果你也想能柔和地

关爱到他人的内心，

那么就从共情自己开始吧。

共情，就是生命的气息。