制怒

天天跟打仗似的，今日醒来便一直想如何控制自己对某人的怒气。思来想去仍不得其法。最后突然想到，若对此动怒，即代表我已身处磨砺，亦处劫中。若为磨砺则或为可受，受且行之，即至劫过，亦为可喜。想到如是，心稍得所安。然一入局，怒再生出。虽无至狰狞面目，然不平之态，使心愤愤然，终无法平静。

这时又想起偶然看到陈坤一语，讲其在控己情绪之后，有一天突然就想试下再也不控制自己之情绪，也不抑制其内在心绪之外现，似即“我本是我，亦如是我”，这样便一下似得了解脱。我念及此，便也有释怒而不制怒之态。及至此，那怒反而有自行消散之感，此算一得。

其实先前已看过几本情绪管理之书，亦有所得。然而或许因为时间久了些，再加上终日使我亦怒之人所行实我难忍，情绪便仍无法自抑，如今姿态与怒气，虽为大家理解为何(大家都明那行事之人，总有太多荒唐)，但并不完全受己所喜。然终日不过抗争情绪，却也并无所得。若真是一释而得天然，真是大幸也。

这几日为着原来写小说的缘故，又重新翻看起金庸先生的《天龙八部》来看，看了一些，文字便颇像其风，所以成了这篇不白不古的不像样文。不过纯为抒发自己之不快，也没什么要紧了。如是。