周四的段子
R·阅读原文片段
《关键对话》P37-38
对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的问题，排除非此即彼的选择，转而寻找具有重要意义的对比说明。下面，我们来看看他们具体是怎么做的。
首先，你应当阐明自己真正目的。做到审视自我可以让你在对话中占据领先优势。如果能明确对话可以为自己、他人以及你们的关系带来重要的意义。那你就能成功消除“傻瓜式选择”的影响了。例如: “我的目的是让丈夫变得更加可靠，每次他承诺的事情都做不到，我已经受够了这种失望。
其次，说明你不想实现的目标。这一点是对比说明它的关键所在。如果你放弃战胜对方或者明哲保身的想法，会发生哪些对你不利的情况？如果你停止平时咄咄逼人的表现会带来哪些不好的结果？如果你不逃避问题，情况又会出现怎样的转变？例如：
“我不希望看到毫无意义的激烈争论，这样不但让人心烦，而且无法改变情况。”
最后，给自己提出一个更复杂的问题。你应该把前两步结合起来，然后提出一个问题，迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈，寻找更具有创造力和建设性的选择。
“我该怎样和丈夫展开坦诚对话，一方面能和他讨论更负责任的问题，另一方面又不会破坏情绪或浪费彼此的时间。”
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I：用自己的语言重述知识
上问讲的是如何拒绝“傻瓜式的问题”，傻瓜式的问题就是非此即彼的选择。而排除非此即彼的选择我们要做的是寻找更有意义的对比说明。具体操作如下：
1、我要的是。阐明自己真正目的
2、我不要的是，说明你不想实现的目标
3、寻找解决方向。提出一个问题迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈，寻找更具有创造力和建设性的选择
A1：举一个例子
老婆：你就不能陪一会小孩么？
老公：我这会儿手头上还有事情
老婆：你有事情我就没有么？
如果按照上文的方法，沟通的目的不是为了争吵而是为了解决，那么老婆就会想如何能让老公带10分钟的小孩，好让自己发一封重要的邮件给领导？
A2：如果以后在遇到类似的问题，思考的出发点就是
1、我要老公来帮忙看小孩（我要的）
2、我不要老公玩手机（我不要的）
3、我要如何说他才能带一会儿小孩？而且不是被我强迫的，而相互争执。（寻找解决办法和选择）
那么可以这么说：
老婆：老公，我现在要马上给领导发一封邮件，比较着急。小家伙老是来弄我的电脑，你能带他先去卧室给他讲个故事么？我十分钟就OK了。
在以后的工作和生活中，我们在沟通前思考的方向需要尽量避免傻瓜式的提问，而经常去考虑到如何跳出沉默或暴力的怪圈，寻找更具有创造力和建设性的选择。
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