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幸福的方法——幸福学习法读后感

幸福的方法——幸福学习法读后感

作者: 吃早餐的程霞 | 来源:发表于2018-10-21 20:44 被阅读4次

    这一章节带给我最大的收获就是——工作让你更幸福!

    的确,你们都有这样一个概念,就是工作一定是累的,是辛苦的。但实际上只有你在工作中不断的挑战自己突破自己,你才能获得真正的幸福感。而那些买了新车或是某一天放了大假,细想起来,其实带给你的也许只是快乐,而快乐是转瞬即逝的。

    在工作中去获得心流体验,制定自己的学习计划,把困境当成是上帝送给你的特别礼物,那也许我们就能真正找到幸福的方法,它不是一定要拥有多少钱(书中讲到有钱人也有不开心的时候,我觉得有钱人的不开心还是会少点。)而是有一个清晰的目标,并且是一个难易适中,不会让你觉得太简单,也不至于让你觉得喘不过气,去达成目标的时候不断去体验这种心流的体验,这周又学习到了新的观点,心流,下周要养成吃青蛙的习惯,好好体验心流!

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