临时抱了下佛脚，参加了俱乐部的演讲比赛。抱着重在参与的原则，那么也是有不小的收获！
这个演讲我分了几个步骤？
第一步:确定主题
在确定主题的时候，我想起一本书《TED演讲的秘密》如何确定一个主题的方法，还简单的复习了一下，主要原则
1.确定一个主题
2.素材的来源:关键时刻、职场及改变三个方面。
而我的主题则是以“抉择”为核心，素材来源于成长过程的故事。当然我承认故事不够生动，比较零散，也没有认真打磨，很多细节没有画画敢，表达技巧也有待提升……
第二步:演讲练习与时间评估
经过几次的建议，大概确定的演讲的主线，而且测算了一下大概得时间，做了调整。这个部分是很重要的，一个自己要走清晰的思虑，另外一个时间要把控好！当然练习越多越好！
第三步:演讲过程
在会议前做了一个简单小调试，在演讲过程中一次出现多余手势和不准确的手势，演讲稿有点忘稿的情况……当然能够讲完，我觉得也是可以庆祝一下的。
第四步:简单复盘
从头到尾复盘一个是对流程的复盘，一个是对内容与技巧的复盘，PDCA循环是很有必要的，而技巧上与目标上，我还是保持我的初心，不为练技巧而练技巧，以目标为导向，技巧为辅助，虽然时间可能会更长，但我觉得这样更加有利。应该更加进一步的明确演讲价值与目标，然后实现它，技巧服务于目标。
总的来讲先有一个初级的演讲流程，然后再慢慢完善。PDCA，计划、执行、检查、改进。
P:确定演讲目标与演讲稿敲定。
D.演讲前练习与演讲展示。
C.演讲后复盘
A.改进计划，在下次演讲中改进。先定一个小目标，下次演讲严格按PDCA执行。
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