这些天写的大概分三类
（一）回顾了小时候痛苦的经历
这部分经历以前基本上不能被我用文字写出来。但这部分经历，应该是对我影响很大的。我可以把小时候家庭给我造成的影响，现在说出来时，可以客观平淡的描述，但是对于这个部分，始终不行。这次疗愈营，我选择了几天的时间去回忆小时候的这个部分。我会发现，曾经不敢触碰的经历和回忆，时间久了，的确会把当时的事件淡忘。但是，当初那个事件所给自己带来的影响，是不会随着时间的淡忘，而一起冲淡的。
【你若不直面痛苦去解决，事情虽然会被淡忘，但伤害将一直被留在身体里。时不时的就跑出来戳你一下。】
（二）把自己当下“不堪”的一面描述出来
有一句话曾经似乎是这么说的：“如果我能活得像我的朋友圈里一样该有多好？”
看来每个人其实都希望把好的晒一晒，不愿意让“不堪”的自己被别人知道。比如，我们白天看起来是单身贵族潇洒自如，不愿被人看到深夜把酒洒泪的期待感情滋养的自己。其实这种时刻，相信人人都有，只是不愿意让它被记录、被知道，全部留给了自己。在这次疗愈营，我选择把它写出来，同时写着写着，我好像站在外人的角度看到了那个“不堪”的自己
（三）有主题性的文章
有时候当天会因为某件事情有感悟，说一些话。以前也就是随意的发个朋友圈，现在可以把感悟抓住，在一边写当中，一边来深层次的挖掘。
【如果说读书是，去到作者的那个环境
那么写作，应该是和自己对话的过程】
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