月经良方，姑凉们的福音

来简书有一段时间了，大部分文字都是发泄自己的情绪，记记流水账什么的，无人问津。

后来看了一些大神的文章，明白了一些道理，你的文字必须是对别人有用的，或是富含些许道理，启迪他人，或是干货文，供人学习，或是足够温暖人心的故事，让人产生感情共鸣……

我都不擅长，唉！

写过几个小故事，阅读量惨不忍睹，写作热情也如潮水般褪去。

没有写文的这段日子，我很狂躁，睡前看看简书，闭上眼睛总会想，明天开始继续努力写文吧，看看多少人都是这样坚持下去的，你怎么就不行了呢？

有一天儿子问我“明日复明日，明日何其多”，什么意思？

我嘴上机关枪一样的教育了一顿儿子的种种拖沓行为，心里狠狠的对自己说，道理都懂，你自己写文不是一样？鄙视你，鄙视你，大大的鄙视你……

言归正传，这次写的内容对广大女同胞们是福利。

大部分姑凉生理期的时候，都是不太舒服的，冬天的时候都是手脚冰凉的。

我自己就是这样的，而且是特别严重的那种。

没结婚的时候，每逢生理期第一天，我是没有办法安然度过难关的，痛经痛的满身冷汗，坐卧不安，无奈每个月都要去诊所打针止痛。

后来偶得一偏方，很神奇，痛经什么的慢慢的都好了，再也不用月月扎针了，用料也普通，生姜，红糖，红枣，枸杞，一起熬成膏。

这几天没有写文，我都在熬这个膏。

月经良方，姑凉们的福音 月经良方，姑凉们的福音

这款膏膏，制作方便，食用也方便，很好保存。生姜红糖红枣枸杞膏温润滋养，祛风驱寒，针对女性月经不调、体寒宫寒等。对于女人经期不适，或月经过后，都能很好的调理，比起每次下锅煮方便多了，每次一两汤匙冲开水，就能马上喝到！适合懒人又需进补的我们！

坚持每日一勺可调理气色、建议上午喝 晚上不宜喝哦。（月经期间不可饮哦）

下面我就介绍一下具体流程:

用料 

红糖，120克（想甜点可以放多一点）

姜（老姜）250克

红枣125克

枸杞50克

月经良方，姑凉们的福音

步骤一

准备好材料

步骤二

姜，最好选择老姜小点的，不要太大那种。 去皮后洗干净放一旁待用。

步骤三

红枣，洗净去核，待用。

步骤四

生姜，红枣都用料理机打碎，倒进不粘锅里。喜欢生姜味浓一点的，可以直接倒锅里，喜欢淡一点的，可以过滤网过滤一下，去掉生姜渣，只放生姜汁。

步骤五

所有材料搅拌均匀，要充分搅和，不能放水。

步骤六

大火熬开，小火熬3到4个小时，熬制的过程中，要不停的搅拌，比较累手哈！

步骤七

冷却装瓶，冰箱保存，每天早上用开水冲一杯，暖胃驱寒，秋冬佳品。

月经良方，姑凉们的福音

这款膏膏，不仅仅只有女生可以喝，其实老少皆宜的，特别是偶感风寒，上吐下泻的时候，止吐止泻效果显著。

姑凉们，赶紧动起来吧，自己亲自动手熬的东西，喝起来最放心，材料安全有保证。

熬制过程说简单，其实也挺费时费力的，这次熬制过程被我发朋友圈了，直接导致我特别忙，朋友们纷纷要我帮她们熬，找我做起了生意，哈哈！

不写了，熬膏去了，红包收了，膏还没熬呢！你们也动起来吧，想偷懒的姑凉，我也很乐意代劳哈！