这几天睡的很晚,想早点睡,可是总有做不完的事情,自己做了很多计划还没有完成、
现在四月了,年初制定的计划有些执行的还不错,有些已懈怠,有些还未开始,有些是计划外的现在正在做。
以前我会觉得制定了计划,没有严格执行,计划白做了,同时也会否定自己的执行力,把自己归为自制力不行,没有毅力,不坚持的人。
这种自我否定的结果,我会越来越朝着这个方向发展,慢慢的,慢慢的,我真的愈来愈成为这样的人,其实这也是一种心理暗示。
后来,我开始转换想法,比如我年初制定的每天运动,最近都因为忙于一件计划外的事情而耽搁了,但我不会再否定自己了。我告诉自己,一个人的精力有限,不可能同期内完成多项事情。虽然运动暂时搁浅,但是我目前正在执行的“计划外”进展很顺利,而且自己也很努力,最近天天晚睡都是因为全身心的在投入这件事。当计划外告一段落,我的运动还是会继续。
其实,制定计划是可取的,让自己的全年有个努力的目标和方向,即使回头来看,自己并没有按照当初的目标完全执行,但是也一定可以看到你其他方面的收获。
不能因为计划没有完全执行,就觉得计划没用而完全放弃。
制定计划还有一方面的好处在于,惰性人人都有,如果从来没有制定计划,就会继续浑浑噩噩的又过去一年,也不会有什么想法。
而制定了计划,你可能间隔性的想起这个计划,然后心里就会觉得有件事没有完成,也会不自觉的内心呼唤自己开始行动;即使你完全因惰性而荒废了计划,当你回头来看,可能也会深感自责,意识到自己的惰性的严重,开始自我催促自己要改变,自我反省的次数多了,终有开始行动和改变的一天。
我们在制定计划的时候,最好不要太宏观,可以将短期可做和长期性的目标结合,难和易的结合,简单的容易完成的计划,也会给自己增强更多信心,全部都是靠毅力实现的计划,易因没有达成而失去继续下去的信心。
在完成一项计划后,也可以小小奖励一下自己,经常给自己一些积极的暗示,就会发现自己原来真的有很多潜在的能量,平时自己的没有发现呢,努力会让我们不断去重新认识和发现一个全新的自己。
我年初制定的计划:
2016的小计划
1、坚持运动(最近懈怠一周多了)
2、学会一首歌(未开始)
3、学做五道菜(未开始)
4、学会广东话(每周两节课,正在执行)
5、学会开车(上个月已拿到驾照,后续让老公指导开车)
6、吃喝玩乐也不能丢(这个执行的不错)
7、阅读,也培养孩子阅读(这个碎片化阅读为主了,书还没时间看)
8、给孩子找合适的兴趣班(已报读)
9、开始给宝宝看学区房(未开始)
10、2月开始每天1000字(目前没有达到每天)
目前正在执行:计划外(TB)
隔一阵看看自己的年初计划,间歇性的提醒自己去执行,终有一天我们会养成好习惯的,努力久了终将会形成自己的一种新习惯,当看到自己的一点点的进步,看到自己战胜自己的弱点,朝着越来越好的自己靠近,我们会越来越感动充实,会爱上更美好的自己!
与君共勉,加油!
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