最近气温骤然下降,我的新冠后遗症又开始显现了,只要一开口讲话,咳嗽就会侵袭而来。大年初五那天,我爸见我咳嗽得厉害,就给了我两瓶止咳糖浆药。
我喜滋滋地放在包里,准备回家喝点,心想有了这个,咳嗽应该可以暂停了。哪知,快要到家门口,我妈妈来电话,让我当天不要将药拿回家,就放在车上,等明天黄道吉日再拿回家。
我一下子明白了她的意思,她是想说,黄道吉日吃药,那一定是比普通日子还要药到病除。那今天不是迎财神爷的日子吗,难道不是黄道吉日?再有,以后生病难道还要等到黄道吉日再去看医生吗?我心中纳闷的同时,又忍不住笑喷。
就这件事,如果是以前,我可能会和我妈争辩谁是谁非,而今我不再和我妈“顶嘴”了,但我也不会听信我妈的话,开始我行我素起来。
不顶嘴是因为,我知道我妈是由于认知不足将迷信当成了自信,将偏见当成了事实,将错觉当成了决策。这种认知上的偏差也经常影响着她的情绪,左右着她的行为,牵制着她的思维。
不听我妈话,是因为我读过美国心理学家丹尼尔.卡尼曼的《思考,快与慢》,书中说,我们有大脑有快与慢两种作决定的方式。快的系统1和慢的系统2,他们在不情境下回应方式不一样,预测的结果也不一样。
如果我们在遇到问题时,不认真思考,仅凭每系统1作决定,也就是靠着直觉行事,就会被错误的认知带偏,造成决策上的错误。
思维质量决定一个人的生活质量。那我们如果我们了解自己的系统1和系统2的特点后,我们是不是就会在工作或生活中作出更好的选择,以及避免陷入思维的失误中呢?答案是肯定的。
以下四个方面将会让你对自己有新的认识,并且有可能从此改变你的思考方式。
一、两个虚似人物
大脑的运作由自动的系统1和需要付出努力的系统2相互作用。常有的无意识的系统1依赖情感、记忆和经验迅速做出判断。
它见闻广搏,使我们能够迅速对眼前的情况做出反应。但系统1也容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们做出错误的选择。
有意识的“系统2”,通过调动注意力来分析和解决问题,并做出决定。它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。
打个比方,有句俗话说,一朝被蛇咬,十年怕井绳。当你看到井绳时,你的系统1看着像蛇,就会快速反应,赶紧逃跑,为的是生存。
但现在社会,这种危险很少见了,我们就要有意识地利用系统2来准备冷静分析一下,而不是拔腿就跑。
试想一下,如果正处于冬天,蛇应该在冬眠,那眼前的井绳怎么会是蛇呢?有意识地启动“系统2”需要有足够认知,才能避免认知偏差。
二、两个物种
活在理论世界的虚拟经济人以及活在现实世界的人类,他们对于“理性”的意义完全不同。理性指的是逻辑上的一致,即合理与否。
经济学家们总将经济人认定是理性的,但那仅仅理论,现实中人类全是普通人,他们并不理性,甚至时常受情绪的影响,容易冲动,感情用事。
与经济人不同的是,人类需要外在帮助引导做出决定,且这种帮助可以通过告知或不介入的方式得以实现。
比如,我们生来就是消费动物,特别是年轻时,消费欲望更强烈。那为了让我们节约开支,一方面是增加自控能力,一方面少接触广告,这样就是避免因为大脑系统1犯错,匆忙下单。
这个方法应用在投资上也是有效的,那就是可以用定投的方式,强制储蓄,不接触负面的新闻,不要相信股评专家的话,这样就可以做到不追涨杀跌,安心呆在未来的时间里, 积累资产,增加财富。
三、两个自我
记忆自我与经验自我抗争的可能性问题比我们想象得更复杂。经验自我是回答“现在疼吗”这种问题的,而记忆自我则是回答“总体如何”这种问题的。
我们只有通过记忆才能保存生活体验,因此,在我们的思考生命里,唯一能采取的观点来自于记忆自我。
打个比方,我们出去旅游时,总是热衷于拍照片,而不是好好地欣赏美景,等到回家后,有的人根本无法回忆去过哪里了。也就是说,我们总是忽视过程 ,而注重结果,到最后我们反而感到不幸福。
再比方,你有没有这样的体验?做一件事情,前面大段都是顺利的,到最后收尾时,遇到麻烦不顺利了,你就会有糟糕的体验,会让你感觉整件事情都没成功,完全没有前面愉快的记忆。
这种混乱的体验以及对此体验的记忆就是一种认知错觉。记忆自己会夸大痛苦体验。说到底,我们要在两个自我中寻找平衡,让我们活得更加通透。
四、如何应对系统1带来的错误?
书中细说了很多系统1所犯的错误,读来真是令人震惊不已。那如何避免系统1犯错呢?
第一个是就观察他人犯错。比如我观察我妈的行为,就清楚地知道她的想法来自于感情用事的系统1,而不是深思熟虑的系统2。
第二个是养成采纳外部意见来做决策。也就是说,遇到决策时,多征求别人的意见,你收集的信息越多,你的决策正确率会越高。
第三个是组织和决策流程的应用。大致是说,做一事情时,要有流程方案,流程要经过多方面的讨论,最终去实施应用,过程中还要复盘总结。
人生就是不断的试错,每一次试错都会要锻炼我们的大脑皮层,所以,我们不要怕犯错,而是要提升认知少犯错,那我们就会越来越了解自己,进而在对大事做决策时,就会有足够的底气和信心来选择幸福的人生。
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