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满以为自己今天可以把每日时间安排部署好，又一次拖延了。
而且坚果老师已经是第三次催我交荐书稿了，我还是拖延了很久。昨天早上写了两句后，以为自己可以半小时内搞定，没想到压根儿写不完，就一直拖着了。
终于把催了3次的荐书稿写了，而且我还写了两篇，超额完成了任务，棒棒的。中午在公司午休，虽然我依然有赖床的行为，但是至少比回家一次的效率提高了不少。我还利用午休的时间看了《受用一生的高效笔记术》的第一个笔记——历程笔记。我没有照他那样去操作，但是给了我另一个启发，就是我更新了每日复盘的模板。把每天的各大块复盘细分了，受到挫折和得到收获快乐的点。再利用了块访问链接做成书签，这样每周复盘或者每月复盘的时候，我可以直接提取过程就好了。
满以为自己今天可以把每日时间安排部署好，又一次拖延了。而且坚果老师已经是第三次催我交荐书稿了，我还是拖延了很久。昨...
习惯了无事，就成就了平庸； 习惯了听话，就变成了附庸； 习惯了迁就，就成就了放弃； 习惯了忍耐，就成就了拖延； 习...
拖延并不是个好习惯，可我就有很严重的托延症。 也可以说已经发展成拖延癌了。 因为拖延癌的毛病，...
早睡早起、按时吃饭、读书写作、跑步减肥、清理房间，这些好习惯总是很难坚持下去，为什么？ 重要原因是拖延! 告别拖延...
我们习惯过后懊悔，而不是事前准备； 我们习惯拖延至死，而不是立即去做； 我们习惯急功近利，而不是脚踏实地； 我们习...
我们都知道，做事拖延，不管在什么场合都不是被人所喜的行为。 但很多人明知拖延不好，却总是不由自主地去拖延，好像不拖...
我们是不是在工作和生活中总是说自己有拖延症，甚至是晚期拖延症不到最后一刻绝不行动。 拖延症已经变成我们的口头禅，也...
老大常说：不是生活欠你一个满意，而是你欠生活一个努力 身边人都有拖延的习惯，我本人也是一位拖延成习的人，早上8:5...
一个好习惯由许多好习惯组成。最大的借口就是我有拖延症。
一、什么是拖延症 拖延是把重要的和有限的事情，推到其他时间去做的不好习惯。 二、拖延症类型 1.期限性拖延：和任务...
本文标题：拖延不是一个好习惯，我们总是习惯了拖延
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