13/28享受进餐
虽然没有时间布置餐桌,也没有在家一样好好的做顿饭,但是按照肖爷所说的方法依然感受到了满足和喜悦感,我的感受是这样的,我们得食欲来自大地与天空,这是上天对我们得恩赐!
用正念的方法吃饭,我们可以察觉负能量的存在,转化不善的心行,可以引导我们善念前行,并适量进食,我觉得也帮助我们的身体吸收食物的精华,使我们的身体更健康!还有让我们怀着慈悲之心去吃饭,当我们拥有慈悲心的时候,我们的生活会更有意义,也更开心了!
13/28享受进餐
虽然没有时间布置餐桌,也没有在家一样好好的做顿饭,但是按照肖爷所说的方法依然感受到了满足和喜悦感,我的感受是这样的,我们得食欲来自大地与天空,这是上天对我们得恩赐!
用正念的方法吃饭,我们可以察觉负能量的存在,转化不善的心行,可以引导我们善念前行,并适量进食,我觉得也帮助我们的身体吸收食物的精华,使我们的身体更健康!还有让我们怀着慈悲之心去吃饭,当我们拥有慈悲心的时候,我们的生活会更有意义,也更开心了!
本文标题:13/28享受进餐
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ftfkdftx.html
网友评论