我们可以通过觉察别人的生理、个性、认知因素来理解人，通过改变自己的行为与环境来影响人，进而深刻理解心理是客观现实主观投射的反映。
社会现实要比理论思维复杂的多，也有趣的多，稍微留意观察，会有很多有意思的事情。
比如有位老爷子，本来住在城里子女家帮忙照看小孩子，就这么过了一年多，突然受不了了，非要回自己农村家里去，理由是在这里得看脸色，不受尊重，呆不下去。
回去后，遇到熟人就诉苦，任谁劝说也不听，就是“不高兴、不听劝、不回去”。
这个现象说起来其实也很常见，不仅仅老人家会如此，普通人也会这样，遇到事一意孤行，坚持己见，听不得劝说。
给个原因分析很简单，有时候也非常有必要，这是理解接纳别人非正常言行的有效途径之一。
比如老人家这个行为，从生理上分析就是年纪大的缘故，毕竟年过七旬，可能存在老年性脑器官退化问题，尤其对比过去言行，如果突然明显不符合常规，则要更加重视这个问题，必要时候一定先去医院检查。
这就是为何要注重生理因素缘故，比如性别、年龄、身体健康状况等。一个初中生如果没有独立自主表现意识，从来不与父母顶嘴冲撞，你不觉得要担心这个孩子心理状况吗。一个为人母为人妻的女士，如果总是表现的男人一般，你不觉得角色有些异样需要看看问题所在吗。
当我们意识到一个人处于青春期、更年期、老年期时候，为何我们比较容易理解？其实这就是生理特点导致的认知理解。
除了生理因素，还有社会环境因素引起重视。比如一个住在孩子家的老人，只要不是迫不得已，只要有自己可以单独住的家，一定不会习惯的。这无关其他，只因为不自由，受拘束，不舒服，知道这家的主人不是自己，无法随意摆放东西，不能想干嘛就干嘛，人性如此。
古人云，人有三宝，“丑妻、薄地、破棉袄”，看看这三样样样都有安全感，舒适感，习惯感，无拘无束感，这才是家的感觉。别人家再好，哪怕是自己孩子家，毕竟不是自己的自由之地。
当然除此之外就要分析心理原因，一般可以认为人格特性是一块，这个就是所谓“江山易改本性难移”，还有就是知情意心理过程。不愿意住在城里的老人家，意志行为要坚决回农村，背后则是生气不满意的情绪感受，情绪后面则是不被尊重的认知，这个推理过程清楚印证了那句话：不是事情本身而是对事情的解释引起了情绪，进而导致言行表达。
由此改变行为，根源就要改变认知，可是我们还知道一句话，不要试图改变一个人，改变别人是上天才能做到的事情。事实上，改变别人认知是最出力不讨好的事情，尤其老年人，这个你懂的。
这样看来，想要帮助或者改变这个老人家，生理不能改变，心理个性很难改，认知情绪也难改，那么余下的就是行为和环境了。
行为与环境不仅仅与对方有关，更是与我们有关，是可创造的，比如改变我们的言行来创造更适合老人的环境。这个可以做的很多，方法也很多，重要的是先有理解对方的一颗心。
其实，关注生理心理社会三要素，除了关注对方的，更要关注自己的，更重要的是借此深刻理解心理的本质。心理是对客观现实的反映，但是这个反映一定不是客观的，经过大脑加工后会歪曲，是投射，甚至是幻觉，只有如此才能透彻理解一个人，包括我们自已。
因此，我们可以通过觉察别人的生理、个性、认知因素来理解人，通过改变自己的行为与环境来影响人，进而深刻理解心理是客观现实主观投射的反映。
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