做自己头脑的主人，这样的感觉真的很好。读完这句话，就觉得浑身轻松。
每当晚饭后，我默默的做了一个决定，今晚一定要让孩子们比以往提早半个小时睡觉。可到了新规定的时间，提醒他们该睡觉了，他们却没当回事。
这样的情形重复了很多次，却没奏效。《生命的重建》这本书里的一段内容给了我很大的启发。如果能够平静的坚持新的决定，坚决地对孩子说这是新的睡觉时间，孩子反抗就会减小。
每次都失败的根本原因是我内心的不坚定，是我自己看到希望渺茫时主动放弃了改变。所以，改变就很难发生。
如果真的决定抛弃旧的思想，那就要坚定内心， 脱离以往的经历，此时此刻所想的，就会完全在自己的控制之下。
今天要再一次尝试改变睡觉的时间，专注而坚定的坚持。
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本文标题：做自己头脑的主人
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