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生活,就是不断的重塑习惯

生活,就是不断的重塑习惯

作者: 橘子洲的鱼 | 来源:发表于2022-04-15 22:19 被阅读0次

叶圣陶先生说:教育的本质就是培养习惯。其实,习惯的养成,无时无刻不再重塑。

之前,对阅读,从来没有现在这么渴望。

习惯怎么养成的?

其实,是焦虑给的。

焦虑的时候,不知道该做什么,该怎么做,才能让自己从焦虑中脱身。偶然有一天,看到一篇文章推荐《第三道门》,文章只说了个大概简介。

虽然是简介,已经让我着迷,就特别的想看这本书。某东、某宝上看了看书,一天无法到货,怎么办呢?

上网搜,看看有没有电子版。各种搜索之后,居然找到了,特别的高兴。

静静的坐在电脑前,一点点的阅读《第三道门》,看着看着,焦虑感慢慢的消失了,心中的压抑少了很多,沉浸在作者亚历克斯班纳的迷局中不能自拔。

当你想做一件事,特别是一件毫无头绪的事情的时候,我们通常知道,我们有两个选择:正常的流程,就是所谓的大门,和贵宾通道。

但是,当这两个路子,你都走不通的时候,你该怎么做呢?

就该找第三道门,就是另辟蹊径,不走寻常路,此时,也是重塑习惯的开始。

当你习惯顺位思维做事的时候,你都习惯在支配你。当你逆向思维、跳出既有框架做事的时候,就是你重塑习惯的时刻。

工作也好,生活也罢,在行走的路上,一件件的事情,就是重塑习惯的时刻。

当我们顺位思考时,可能会有压抑、压力、压迫,当我们跳出既有框架的时候,可能,就是柳暗花明。

阅读习惯的重塑,其实,是一个偶然事件,是因为自己想摆脱焦虑的困扰。为了摆脱焦虑,做过心里咨询、想过运动等,效果不大。

但是,偶然形成的阅读习惯,居然搞定了焦虑。你说,是不是不一样的感觉?

教育的本质是培养习惯,我想说,生活的本质,就是不断的重塑习惯,推动我们向前攀岩。

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