让4.0的100天丰盛地过-慧儿第五周周检视
成：
1.晨间仪式完成情况还是不错！每天坚持着！
2.疯狂听樊登读书会。一天2-3本书。
3.写了一篇关于高效能人士3333+科学饮食的心得，有300多的阅读量。
4.上班时继续使用番茄钟，让自己集中精力吃青蛙。
5.开始记录时间，记录时间的好处是像记录花钱一样，关注点在于时间花在哪了，当时间花费在没建设性的项目时，自己会觉察到“噢！浪费这么多时间了，不要再浪费了！”
6.用4.5个番茄钟和8张纸巾完成以终为始，自己给自己写的悼文，想象你父母，爱人小孩，朋友，合作伙伴是怎样评价形容自己的。我似乎从联想父母给我的道别中悟出：人生，就得让自己快乐精彩地过，家人才是最重要的。
7.坚持了5晚冬游+汗蒸，一冷一热的感觉真好。整个人很放松，汗蒸是与自己心灵沟通的很好方式，利用游泳每下水划一下，都想自己一个欲望与目标，向宇宙发出订单，宇宙能接收到吗？
不好：
1.每天还是超11点才睡觉，只有两天达标。
2.羡慕芳芳一周写一本书的小结3周了，自己还没开始。
3.睡前仪式因贪念，还没调试好，想做的没完成，没勇气结束一天，估计因此晚睡。
4.工作上最后一月离目标还有点远，沮丧了两天。发现快一年了，该重点实现的还没实现，所以要重视2018梦想板的要事优先设置。
感悟：
1.想快速成长，必须挤出时间快速学习，与正能量爱学习并执行力强的人一起，才有机会突破。回想苏苏让我晚间时间去掉瘦腿，保留学习与护肤可能就是这原因。
2.注意每日的反省总结，让自己收获满满。
3.以终为始，珍惜来人间一趟体验的珍馐百味，喜怒哀乐，以及把每一位在你生命中出现的人视为渡你的人。把人生当游戏，提高自己的通关技能。觉察自己，每一次倒下的地方，就是生命给你磨难，让你拥有更好的能力过通关。
对我影响最大的一本书是《高效能人士七个习惯》，第一个习惯积极主动，我认为是贯穿一生的好习惯并要落实到每天的践行中。思而不学则殆，学而不用则废。所以慧大大决定要把积极主动死磕到底。最近大大暗自做一件事情。主题叫《我的人生我做主》。每天每时每刻记录下自己的选择，并写下来。人的一天当中，大概有8万次的选择的机会！上次自己能觉察的范围内，记录下来，我选择什么，让自己充分地感受到，我的人生由我主宰，我是主角，操控者，不是受害者，我有权利过自己想要的开心有意义的生活。把学的运用到位才是真正的收获。以下是案例：
【我的生活我做主】1/100 2017-11-30
我选择
不蛮目工作，做事前先问以下任务里，哪个紧扣主目标？怎么做能创造最大的价值？
我选择
先联系回邮客户，这才是有礼貌、有意向的最重要客户。
我选择
问自己如何达成400万/月？如果每个客户20万，即要20个客户。如果成功率只有10%,要联系200个客户。预留10天给定金，就是12月头20天，每天联系最少联系10个VIP客户。一周内清理滞留所有的邮件。
我选择
take a break的时候不看手机，让眼睛充分休息。
我选择
走路时，挺胸收腹，时刻让自己腹肌更美丽，人看上去更精气神！
我选择
用番茄钟专注做事情，让晚上更多自己专属时间，安心玩，安心睡。
让4.0的100天丰盛地过-慧儿第五周周检视
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