科比每天凌晨4点起床训练,小王子每天5点起床学习。在我们看来,他们真的都好厉害,竟然这么能坚持,毕竟半途而废的事情在自己身上发生太多次了。
虽然在坚持这条路上,自己屡败,但抵挡不住一颗上进的心。即便屡败也要屡战,就像每年年初的学习英语的flag倒了之后还要告诉自己,明年我会再来。
以至于有段子说:“ 2019年我的目标是:完成2018年那些本该在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成2015年制定的目标!”回顾过去竟然觉得有一丢丢道理。坚持做一件事太难了,任何需要苦哈哈的坚持的事都是很难完成的。
既然坚持这么难,为什么有些人能坚持?又如何能让自己也持续去做一件事呢?下面分享三个方法。
1.为事情赋予重大甚至伟大的意义
无论你决定开始做什么事,想清楚你有没有必要做这件事,然后想办法赋予这件事重大的意义。比如:日更。
日更非常有必要。第一日更能让自己持续去做一件事,能坚持做好一件事,能给自己信心,也能推动自己做好更多的事;第二日更能锻炼自己的写作能力。写作是这个时代必不可少的一项技能,也是能实现财富自由的的一条捷径。
2.如果不做这件事有什么负面影响
①如果我没有这项技能,那现在有什么事儿我根本做不了?根本没有机会?
②在将来我会遇到什么样的困难?会失去怎样的机会?
③如果我最终仍然没有掌握这项技能,我就跟哪些人是一样的?他们的生活究竟因此有多么凄惨?
拿一张纸吧这些问题罗列出来,细节越丰富越好,最好大脑还想象出画面,自己会觉得恐惧,把恐惧压进潜意识,潜意识也会推动你去做。
3.通过社交来学习
“物以类聚,人以群分”这句话从来都不是听说而已,就像如果你生活在一个胖子团队里,你也会日益变胖。
就像日更,找一群人一起,会比你一个人更加能坚持。常见牛人,也是同样的道理。
坚持很难,但是我希望你能用科学的方法让事情变得没那么难。加油~
坚持哪有那么难?让我来告诉你办法
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