今天是处暑了，听完一节《写出我心》领读的分享课，受益颇深。
写作就像修行，它能让我们审视自己的内心。写作是一位朋友，它永远不会背弃你，倒是你说不定会多次背弃它。写作的过程源源不断地带来生命力。
关于写作许渊冲老先生说过：“生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。要让你过的每一天，都值得记忆。”
把写作当成生活的一部分，写作、生活和心灵是一体的，不可分割的。
写作的技巧：
1、不停地写，快速地写
2、不要删除
3、别担心错别字、标点符号和文法
4、不要思考文章是否符合逻辑
5、写出内心深处的真实想法
我手写我心，我手写我思，其实并不难，真正难的是面对心的抗拒，心的恐惧、心的狂野。
自由写作就是展现心灵的历程。它如同禅修和冥想，都是对心灵的洗礼。在忙忙碌碌的一生中，对自己的所思、所想、所见、所闻的一种记录和觉悟。
我们拥有生命、自由、写作、追求幸福以及写作的权利。
如果，你有满肚子的话想要说，但又没有合适的人说，那就写下来吧，梳理了情绪，然后烧掉，这样也不至于被别人发现秘密，还能排解忧愁。
快乐的去写吧，随心所欲，畅快抒发。
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