今天是《30天学时间管理》的第20节课
追根溯源，高效生活
【以下是音频的文字部分，仅供参考】
大家好，我是时间管理的溯源老师，专注时间管理的研究和教学，分享时间管理知识，帮助你远离焦虑和迷茫！
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今天我们给大家分享《30天学时间管理》系列课程的第20节课，今天是周日，带领大家复盘总结一次，“本周时间管理原则知识复盘总结！”
详细文稿不再赘述，大家请听上面的音频。
【查漏补缺】点击下面查看具体知识内容：
【课后作业】
复盘总结你本周的学习内容！
如果你还不会去操作使用，你可以咨询溯源老师。
有关更多时间管理的实用方法，我们后续会详细讲解，感谢大家的关注！
如果你还不知道怎么去完成你的目标，欢迎咨询本平台主播（溯源老师），我将给你分享更加细化具体的操作实践。
【欢迎大家加入自律联盟】
你是不是特别焦虑、迷茫？
你是不是没有前行的方向？
你是不是没有动力驱使你前行？
你是不是看上去表面很好，其实内心很艰难？
你是不是不知道如何向前发展呢？
你的生活是不是混乱，缺乏色彩？
你的工作是不是停滞不前，没有起色？
你的学习是不是在退步，跟不上时代发展？
……
太多的问题让你变得特别的没有信心，过得也很混乱，即便你想改变，你也不知道方向。即便开始了，也是三天打鱼两天晒网，坚持不住。
你思考过什么原因造成了这样混乱的现状吗？你思考过如果你继续不改变，带给你的后果是什么吗？
那么如何改变呢？
如何把人生掌控在自己手里？
【自律联盟社群】
1、分享时间管理知识，让你的认知提升！
2、每天早起，并定时发布学习内容，大家监督。
3、带领大家一起践行，让你的工作、学习和生活不再迷茫；
4、开设线下分享会，给大家提供实战及交流平台；
让大家一起见证自己的成长，关键还是大家的践行，感谢大家的支持！
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