白天的生活应该变的高效

作者: 大庆思考笔记 | 来源:发表于2019-08-13 08:48 被阅读4次

人的一天的时间应该有规划，要不然就会有很多的状态。或急急忙忙，或焦虑，或不知道做了什么.....各种的状态让一天的时间很快过去了，晚上躺下的时候，总会感觉到今天没做什么啊，而且时间过得好快。

我最近感觉受到这种感觉很多。细心观察了几天周围同事白天的状态，隐约觉察到共有的问题，就是单位时间内产生的价值并不高。

我看过很多次的《当幸福来敲门》，威尔·史密斯在做实习生期间，计算喝水、计算上厕所、计算拿起和放下电话的时候，而只为了多打几个电话。

这就是高效，这就是单位时间内产生的价值。

我曾经想过很多次，晚上回去学习，但是当坐在那里的时候，身体的反应又是疲倦的，因为白天耗费的太多了，有时候并不是因为太忙耗，而是因为一天的时间流逝，身体的生物钟也到了。

其实，最好的方式就是白天时间的高效利用，挤挤总是有的。

首先应该做减法，减去那些唠嗑、无聊发呆、接水、上厕所、吃饭、休息.....无形中浪费的时间，并不是不做，而且要规律化。

接下来就是见缝插针式的安排对自己长期有价值的事情。比如学英语、学专业、与客户交流等等。

最后，想对自己说，时间很多，只是不会用！

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