《5分钟商学院个人篇》

《5分钟商学院个人篇》

投资自己对于每个人是稳赚不赔的事情.

刘润老师说，一个人如果要成为商业当中的核心力量，你需要不断的成长，不断培养自己在社会当中必不可少的能力。其实，对于我们普通大众而言，也是一样的。

对于我而言，自我成长始于17年8月份，从遇到了船长开始。从内而外，翻新自己的人设。

17年之前的自己，是一尘不变的自己。那时的我，目光只聚焦于眼前，聚焦于享受。年轻的生命深感暮气沉沉，没有一点点活力。

17年之后的自己，读书、学习、运动、链接优秀的人。开始感受生命像拔竹节般的成长。成长成了一个不变的命题。

《5分钟商学院个人篇》

那怎样获得个人成长呢？

途径：培养高效能习惯

现实生活当中，有些人成长的很慢，而有些人成长的很快，区别在哪里呢？我们都渴望改变，如果你只想获得较小的变化，那你仅仅转变自己的态度和行为即可。但是假如你想获得较大的转变，你需要转换自己的思维，因为你无法用一个旧的自己换一个新的未来。

如何转换思维呢？

1.多读书、多交友、多旅行

读书：从17年开始，受到周围小伙伴的影响，我也开始读书。但是线上工作的忙碌，以及自己不合理的安排，使得自己没能完完整整，认认真真的读完一本书。经常看过几页就没有下文了。而且我也不擅长去总结，读过一些书，对自己的帮助也不大，并没有内化成为自己的东西。去年我加入了樊登老师的读书会，经常利用碎片时间去听书，但是收获也很有限。今年有幸在婷婷的影响下，加入了up子木的读书会，从这两周的体验来看，这确实是一个很不错的选择。

在这里我也了解到了一些读书的技能。

首先，在读一本书之前，不要一打开就读，而是先看看序言，再看看目录，对整体的内容有一个把握。然后再对感兴趣的部分进行泛读，最后再进行精读。作为一个强迫症患者，我还是喜欢一节节的读，如何调整还有待于自己去探索。

交友：这两年在线上结识了很多的朋友，但是线下确实少的可怜。我的最好的朋友都散布在全国各地。任何时候都可以依赖的彩虹，小艳。还有在温州的树。长沙的智慧、微神。我的好邻居小葡萄妈妈、甜心妈妈、毛姐。细细一数，我的朋友真心不多，所以，在19年，我要对自己的朋友圈进行扩容。

交友没有什么法宝，唯有真诚。

旅行：今年生了二宝，所以旅行的频率不会很高。4月份计划先带爸妈去一趟张家界，开启今年的短途旅行。然后今年还想去一次国外，带着女儿和老公享受一家三口的甜蜜旅程。

2.用自己的脚穿别人的鞋

这也就是心理学当中所谓的同理心，所谓的共情。在社群当中，共情能力也是我们常常去培养的一块。曾经的抑郁症患者在我们的帮助下走了出来，曾经对生活感到很无力的家庭主妇在我们的帮助下走了出来。。。太多太多了。

其实夫妻之间、父母和孩子之间的相处也需要用到共情，当我们能够设身处地的站在对方的角度去思考问题时，很多矛盾很多争吵都会烟消云散。

3.双赢思维

如果你做某一件事情让自己获益的同时，也让更多的人一起获益，那么你做这件事才取得了最大的价值。我们要学会站在高处思考问题，锻炼自己的全局观，就像飞在天上的雄鹰，拥有很大的视野，而不是把自己当做一个小鸡，局限于方寸之间。

那除了要培养高效能习惯之外，还需要什么呢？这里作者提到了，高效能人士的两个素养：

①时间颗粒度

一个人管理时间的基本单位，有的人的时间颗粒度是一天，比如退休老人；有的人的时间颗粒度是15分钟，比如王健林；有的人的时间颗粒度是5分钟，比如比尔盖茨。

②边界感

我们需要明白什么是自己该做的，什么是不该做的。同时，我们也要做到尊重别人的时间，不去问无效的问题。

最后书中还涉及到了时间管理：

一、别让猴子跳到你的背上

二、三八原理

三、持之以恒

最后一块我已经和小伙伴进行了分享，所以不做赘述了。