觉察日记3.25周天

觉察日记3.25周天

事实：安排好的课程那孩子又变卦，短信不回电话不接，父母也不通知我

感受：平静，小郁闷

思维：1. 上课迟到或者不来已经成为常态2. 这是给我个机会练习界限底限啊  3.不来刚好，做自己需要做的事情 4. 表达了自己的情绪后她打了两遍电话，我没接，竟然让自己有点小闷闷的  5.我之所以不接不是生气，而是有点不知道该如何回应，好像还不能有底气的用语言表达6.怕什么呢？认可？评判？伤害对方？怕自己处理不好，影响关系

我的应对：孩子没到时发信息，然后打电话被拒，给他妈打电话没人接，40分钟后才回说不来了

对方的反应：道歉

我的模式：没有明确的界限底线

我的深层需要：欣赏认可

做：表达情绪，处理事件本身

1.感恩于老师与我聊天，她出现在我的生命中绝非偶然，我看见另外一个自己

2.感恩张老师对我的信任与教诲

3.感恩老公的体贴包容，谢谢谢谢谢谢

4.感恩蔡老师的耐心负责，谢谢谢谢

5.感恩飞乐琴行的课程，谢谢谢谢

6.感恩小陈给我的人生功课，谢谢谢谢

7.感恩我的小电驴，让我出行方便，谢谢

8.感恩如一老师的分享，让我深切体会到功课的力量，谢谢谢谢！

9.感恩赵华老师对能量的解读，谢谢谢谢

10.感恩灵蝶的无私分享，她在四川广元，却就这样出现在了我的生命中，感恩每一个遇见。谢谢谢谢。

我在世界之中，世界在我心中。我生生活中的一切人事物都是我的意识创造出来的，我对他们百分百的负责，并对他们表达无条件的赞赏与感谢！！！感恩我创造出了这一切，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，我无限的存在变成了有限的个体，忘记了自己是无线的丰盛无限的富足无限的力量无限的快乐！！感恩我时时瓦解限制我人生丰盛的模式，我永远活在爱与光中。