情绪日记2018-02-01

情绪:担心

情绪来源:正在和佺洁、雪梅和慧婷讨论知识管理和九型人格的时候爱人打电话来说孩子在发脾气，担心他们用暴力的方式解决。

价值观（经历）:希望家人可以用正面管教的方式去处理孩子的问题。

A2:明天在家庭群里和家人约定，并分享最近学习的正面管教方法。得到家人的认同与支持。