健康规律的生活真的可以改变孕妇心情

今天是怀孕16周+5天，昨晚上妈妈打电话问我有没有感觉到胎儿在动，说隔壁小杨说宝宝天天在踢她。

我:？？？？难道我的不正常？宝宝一次都没动过。不应该啊，每次检查都是正常的啊。

我后面一想小杨都五六个月了，当然胎动厉害了，我才四个月，没有胎动应该也正常。但是心里还是有点担心，心想是不是自己前面三个月一直卧床休息没有运动，所以宝宝也不活跃。

于是我决定早睡早起，过规律的生活加适当的运动。

于是平时睡到十点过的我早上八点半我就起来了，给自己和老公泡了一杯柠檬蜂蜜水，然后煮牛奶燕麦，煎蛋，然后和老公一起吃，感觉棒棒的。

健康规律的生活真的可以改变孕妇心情

早起的生活真的是赚的。吃了早餐，我开始坐在桌前看书学习，不知不觉时间就过去了。感觉自己今天利用了早上的时间来学习，比平时睡懒觉赚到了。所以我心情也特别好。

今天是个好的开始，希望接下来我做得更好，都说宝宝出生前就在天上挑选父母，我想活出自己最好的样子。