写文章就如说话一样，还是应尽量说一些好的美的人事物。
用美的词语，平和的语气，说好的话可以愉悦身心，增进健康。
回忆好的事情，说好的话，可以舒展心身，陶冶情操。给人以积极的启发和昂扬向上的力量。
尽量少去回忆那些难过的，不愉快或痛苦的人物事，减少对心身的揉搓和打击。
不愉快的往事，业已过去，就让它烟消云散吧。人朝前走，事往后撂。何必纠结于不愉快的过往呢？莫非真想考验心灵的承受力？
过往如云烟，实际上，这只是一个比喻而已。真要是受过伤害的往事，发生过刻骨铭心的伤痛。不揭不痛，一揭还是会鲜血淋漓，痛苦难耐的……所以，还是别动它，让它自然愈合为好。
今天，为回复一个帖子，必用真实经历去作答，弄得整个一下午都不舒服。重提往事，等于再次揭开当年所受委屈的伤疤，自然难愉快了。
以后尽量避免这种话题的回复。痛苦是会传染的，负面的消极情绪，也会传染的。除非抵抗力强的人，才可以抗击一番，免疫力低下的人就别充能逞强了。与健康的快乐的积极向上的好人同行，应该是必须坚守的原则。
追求心身健康的人，就少参与消极负面的话题讨论。人的能力是有限的。有余力才可以帮助他人。没余力的却逞强好胜，以展示伤口来唤醒他人的做法是愚蠢的。
人生，本就短暂，为何不站到阳光下，光亮处，而非去钻牛角尖，挖骚阴沟呢？有意思吗？
世界本来就是色彩斑斓的，有明光，就有暗色；有暖色，就有冷调，有朝阳的，就有背阴的。大自然赋予的特点而已。作为健康的人，为什么不见光亮，不赏美好，不看所得，而非要纠结于阴暗，纠结于冷苦，纠结于烦恼，纠结于失去的呢？
回忆，就是美丽的冰窗花。冰窗花，虽然短暂，却是精妙美好的。
生活中，许多美好的瞬间，美好的经历，美好的感受，不也都像冰窗花一样美丽吗？我们要用心体会，认真感受，用笔记录描绘下来，保存汇集起来，那美丽的日子不就呈现在眼头了吗？
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