著名的北京中医药大学教授曲黎敏老师,来指导我们怎样养出一个好的身体,她说:养生就是自我保养,是自己的主动行为,这种主动行为一定要源于对生命的深刻认知。道教医学里讲过一句话“顺则凡,逆则仙”。
意思是你要放纵自我,一味地胡吃海喝,你就是普通人,你就是自身疾病的滋生温床。“逆则仙”就是如果你能够懂得收敛收藏,能够懂得自我保护、自我炼养,你就是一个神仙,如果你能够在大事面前保持冷静,你就是个神仙。
在这个浮躁的社会里你是一个不浮躁的人,你就是神仙。
朋友们,您喜欢笑神弥勒佛吗?弥勒佛神仙是一位开怀大笑,面目慈祥,非常润泽福态的老人。他给我们最大的启示就是人生在世,快乐第一。万事顺遂,笑比哭好。俗话说得好:大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑世间可笑之人。
人活着就要快乐,用医学的道理来讲,人越快乐,笑声越多,人的身心经脉就会越通畅,人的免疫力自然而然也就会变得越来越强。人就会越活越健康,就会越活越润滋幸福。
朋友们,一定要“逆则仙”,一定要学会自我养护,自我保护,你才会拥有一个健康平安的身体,你才会活得潇洒快乐,你才能成为那个最终的成功胜者。
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