对于读书，人们是高度认同的；但说到运用书中道理指导自己的人生，人们往往又有着很强的警觉，就会搬出“尽信书则不如无书”的古训来。这大概就是“听说过很多道理，依然过不好一生”的原因了。
但有这样一位日本青年，他按照读过的书来指导自己，真的就改变了人生：他读到《周末创业》这本书，就开始利用周末、业余时间创业，最后成立了自己的公司；他按照拿破仑·希尔《思考致富》的指导，设定目标，一步步取得了事业成功；他运用《考上就靠心智图》的方法，考取了职业咨询师资格证书；他借鉴戴尔·卡耐基的《人性的弱点》，提升了自己的领导力；他实践《销售的铁则》，先后在4家公司担任法人销售，销售业绩始终保持第一。
这位日本青年叫大岩俊之，后浪出版公司推出的《实用型阅读指南：把读到的知识转化成能力》一书的作者。他是日本Role Job法人、研讨会培训的指导。他创业路上发现“成功人士皆为读书家”，于是开始研究各种速读法，最终开发出一种谁都能掌握的、并且绝不会遭遇瓶的读书法“缓速读书”。2010年，他正式独立创业，专门从事开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力。
大岩俊之认为，在成年人的世界里，读书这一行为或多或少会带有目的性，有时为了实现自己的目标和理想，有时为了提升工作能力，有时想要从书中获得灵感，等等。很多人投入时间和金钱来读书，却没有给自己带来改变，这样的读书实在是一种浪费。
如何才是有效率的读书呢？他从“带着功利目的读书”“读书要记笔记”“牢记书中内容”“将书中内容付诸行动”四个方面，对于“把读到的知识转化成能力”提出了中肯有效的建议。
要带着功利目的去读书
古人说，开卷有益。不论什么书，只要打开去读，就会有收获。也有人强调，读书要不带功利心地去读。对于文学、历史、哲学等修身养性的书来说，这样大致是没错的。但对于身处职场、商场、情场等等的人来说，当你打开一本致用类（书中称商务类）书籍的时候，肯定是要得到一些东西、获得一些指导的。这种情况下，就必须带着功利心去读。
大岩俊之建议，首先要确定读书目的。带着主动意识去行动会更加专注，容易有所收获。知道自己“想从这本书里得到什么”，就能“集中火力”，更快找到想知道的信息。
中国有句老话：“书非借不能读。”但作者建议大家尽可能买书来读。借书来看，“从书里认真汲取精粹”的意识会相对较低，读完后付诸行动的概率也不高。
人不失钱财不知痛。因为花钱了，就想回收相应的价值，所以怎样都想做点什么。从行动能力方面考虑，他请大家自掏腰包购买书籍，这也算是强制自己认真读书的一个法门了。
不动笔墨不读书：边读边做笔记
大岩俊之认为，读书一定要做笔记。他一般会在认为重要的地方划线，要在书上随时把自己的想法记录下来。当然不能在借的书上做这些，所以一定要买书。
做笔记不只是划线、记录感悟，还要把握书的结构层次，掌握一本书的整体概况。这种情况下，最好的就是制作思维导图。
思维导图是英国教育家托尼·博赞(Tony
Buzan)提倡的一种思考方法，是将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具。通过思维导图，你的记忆、整理、理解和构思的范围会不断扩大，从而帮你找出所面对问题的解决方法，高效实现目标。作者在书中详细列举了做法，本文就不多说了。
牢记读到的内容
要想读书有效，最基本的前提是你要记住书里的东西。很多人说读书无用，首要的原因就是记不住书中内容。
人类大脑的构造本就善于忘记。研究发现，大脑中约有1000亿个神经细胞。如果把见过的景色、书本的信息、到的人声、空调声，乃至气味、触感等都一一记住的话，不出5分钟大脑就会达到极限。为了不让自己达到极限，大脑平常不会去一直记忆信息，而是在不断删除。
德国实验心理学家艾宾浩斯制作了一个“艾宾浩斯记忆曲线”，非常清楚展示了人类记忆是如何遗忘的。“艾宾浩斯遗忘曲线”清楚展示，记住信息之后没过多久，大脑就开始快速遗忘。20分钟过后，遗忘42%；1小时后遗忘56%；1天过后，甚至会忘记74%的信息。
不过也有办法对抗“艾宾浩斯记忆曲线”，那就是通过反复阅读，留存记忆。不断重复，就能记住书里的内容。如果只读过一遍，很难在脑中形成记忆。但实际情况是，真正会将同一本书读上个两三遍的人，少之又少。所以作者提倡要反复读那些适合自己的好书。
艾宾浩斯遗忘曲线
关于记忆，作者还提出，不要试图全部理解。大部分人对读书有误解：认为一本书必须从头读到尾，全部理解才行。作者自身的阅读经验来说，一本书的重要内容只占整本书的20%。因此他建议：丢弃80%的内容，找出最重要的20%。这也是意大利经济学家维弗雷多·帕累托发现的“帕雷托定律”的一个体现。作者还提出要带着感情阅读、以向他人复述为前提来阅读等方法。
知行合一：将书中内容付诸行动
大岩俊之指出，知识，只有付诸行动才可发挥效果。读书，特别是阅读商务类书籍，只有在读完后有所行动才能发挥阅读效果。
这一点与中国古人所说的“知行合一”颇有类似。你知道一个道理，但不去实践，说明你不是真正地知道这个道理。只有切身践行一个道理，才算你真正指导这个道理。这就是知行合一的主旨。
大岩俊之认为，商务类书籍的作者，将积攒了几十年的知识、技能都写进了书里，不敢保证所有内容都适合每个读者，但是通过采取与作者相同的行动，或者说按照书上所写的方法加以尝试，总能得到一些收获。他自己就是这样做的。
这本书最有价值的地方就在于作者给出了如何“知行合一”，把书中道理运用到自己实践中来的具体做法，包括：
从书本上设定行动目标。读完书后，就要具体想自己要做些什么，尤其是要明白“什么是不紧急但重要的事情”，把它们实践起来。
想象自己达成目标时的样子。作者建议大家先在脑子里描绘一下自己“达成了目标时的样子”，将自己带入那份激动人心的心境中去。让自己兴奋起来，之后的行动就会更为顺畅。
明确现在的位置。“行动目标”足够清晰了以后，就必须把握自己现在所处的位置——“现在我正处于怎样的状态？”要“用数字表示现在所处位置”的方法，就是确定，如果最好的状态是100%的话，现在是百分之多少？问问自己为什么？
思考现状与行动目标之间的差距，确定需要实施的事。确定为了填补差距的具体行动，从所写的项目中选出一项来做；要将行动细分成从明天就能开始的小步骤，始进入“行动”模式，具体到“为了能这么做，这一周里我可以干些什么”。
将行动告知他人。为了让你确实地付诸行动，有件事请一定要先做到：“将行动告知他人！”如果对父母不好意思说，可以对丈夫、妻子、恋人、朋友和公司同事等说；即便不准备讲给别人听，也可以写在Facebook、推特、博客等地方；如果这样都很难做到的话，请将“行动宣言的内容”写在自己的笔记本上。总之，一定要告诉他人。
作者指出，一旦将目标付诸实践，就会发现那些目标其实触手可及，大多数人“在行动之后都会有好事发生”。
总之，《实用性阅读指南》这本书提醒我们，一名真正的读书家，关键不在于“读了多少书”，而是“有过多少行动”。如果读完很多书却“无法留在记忆里”“没有什么成果”，和没有读过一样，当然就会造成“听说过很多道理，依然过不好一生”的后果。反过来，哪怕只读一本书，如果能将这本书所写的内容转化为实际行动，也可谓读书家了。
需要提醒的是，这些方法只适用于“致用（商务）类图书”的阅读（这一点，作者也做了强调）。至于文学、历史、哲学等修身养性的书来说，还是要慢慢读、不带功利地去品才好。
书影
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