真正干过一件成功的事后，你就会上瘾！
去年的自己减掉了26斤肉，今年的自己正在努力塑性、练习迷人的马甲线。。。
减肥成功，让我遇见了那个20多年来从未遇见过的自己！
我的减重方式？
2019年3月，我体重是128斤，162cm的我脸大腰粗，胖乎乎。。。
衣服不少但每天上班连挑一件穿在身上看起来还不错的衣服都找不着，常常因为试了一件又一件不满意而导致上班时间迟到；去买衣服，试穿的衣服站在镜子面前，也是难看到了极致，连自己都相不中，哪里还有买的冲动；就连男朋友看我的小眼神儿都是“啧啧啧”皱眉的样子。。。越来越不自信，在同事、朋友间不敢拍照，而是选择沉默再沉默。。。
台湾著名主持人小S在节目里说过一句话：“你连体重都控制不了，又何谈控制人生？！”
一年之计在于春，为了不辜负即将来临的夏日，我开启了与自己体重“死磕”的模式。
反复思考后，一下子掏了4000块钱报了三期的瑜伽减肥课，每期14天，每天固定时间1个小时高强度的锻炼，而且是处在高温状态下的有氧运动，外配一套食谱，所谓食谱，意思就是：早上只能吃一个鸡蛋清+1小杯豆浆，中午吃自己一拳头大小的米饭+一点点菜，晚上只能吃一根黄瓜或者一个西红柿，食量相比前期胡吃海喝的量真的是瞬间被打入十八层地狱，自己的胃在最初的一周内反复的咕咕直叫，每天自己的意志力也在美食与减肥食谱间来回拉扯。。。你吃了，不仅报名费被浪费，而且第2天称体重凡不掉秤者必加码，想来想去最后还是算了，就这样一天天我坚持了下去。
第1期结束，14天的每日坚持，由128斤减到119斤，减重9斤；
第2期结束，又一个14天的每日坚持，我由119斤减到108斤，减重11斤；
第3期的第一周，就减到了102斤，是人生20几年来第一次真正最瘦的时候，我真真的体验到了从未体验过的那种美。
两期半，过程中我也是有几次违规的时候，比如，与朋友聚餐，与男友约会吃饭、喝饮料等等，虽然内心挣扎了N次最后还是选择投降；面对男友或家人买回来的自己最爱的美食，总会忍不住流口水，咽几口吐沫，意志力反复被折磨。。。吃，前功尽弃；不吃，馋的受不了。。。就这样反复的被折磨，又死磕，最后都是让大脑放空，不想，或反复想象自己瘦下来穿裙子的美丽样子，然后默念自己第2期总结出的一句话：
修行的路上，毕竟是坎坷万分，阻碍重重，所以我要坚持、要淡定、要成功！
减重成功，我的收获？
减肥成功，自己遇见了那个从未遇见过的优秀的自己。
我的收获：
顺理成章的成为了瑜伽馆的减肥明星，也成为了她们招收新学员的“吹资”；
不用买同时还淘汰了很多件尺寸”偏大“的衣服，自己认识到：真正的外在美，你的体型是最主要，其次才是衣服；
改善了我的饮食习惯，早餐，精而少；午餐，7分饱；晚餐，吃最少；改掉了吃零食、喝饮料的习惯，而且一直保持至今；
成为了学校里受欢迎的老师，前同事、现同事和朋友因为看了朋友圈的个人信息更新纷纷来取经；
锻炼了各种能力，像自控力、自律能力等，为后面的自己持续干成一件事打下了很好的基础；
男友出差回来见到我的第一眼，先是愣了，同时由“啧啧啧”的小眼神儿换成了不相信眼前的我就是我，然后，爽快的奖励了好几套衣服；
原来，你真正做成一件事情，收获的真的不仅仅是那件事本身，更多的是与之相关的名誉掌声，别人效仿的榜样、被夸赞的对象及自身各种能力的历练。。。
减肥结束，我把小S说的那句话改成了自己的座右铭：
“我减肥成功了，接下来我要开启掌控自我人生的模式。”
开启“升级打怪”模式
人生中经历了小学、中学、大学到工作，从未真正体验过那种身体与内心真正饱受过“折磨”之后的优秀感，这次真切的体验了一番。
但是，品尝过甜头的人又怎会就此满足？
我的主业是一位辅导机构的初中数学老师，减肥成功后，紧接着接中考全日制冲刺的学生，已深在骨子里的优秀感，面对每件事情时都想“死磕”至最优；试听课，相比往常会提前准备的很充分，而且会试讲练习，在与家长沟通反馈学生的学习情况时，自信且调理清晰；面对课堂上，学生身上暴露的一个个问题，下班后，写工作总结并思考解决策略。。。因为是每年的4月中旬开始初三全日制冲刺，6月25号接受中考检测。
时间紧张，家长、学生和老师都顶着各种压力在前行，尤其是老师，你的课时计划及冲刺策略关系到整个家庭对未来的希望，同时也兼顾着领导的压力和学校的声誉。。。所以，我又拼了。
胜利，是属于真正“死磕”到底的人的。
中考的结果，我所带的一对一学生，最高提分50分，一个半月最快提分30分。。。。
这种状态，一直持续到2019年11月份结束，12月份我遇见了一位互联网大咖老师，开启了人生第2计划的探索。。。
2019年年末总结：
第一，我成功减重26斤，现在保持无反弹；
第二，中考冲刺成功，我的课随后都是排满的状态，升职加薪；
第三，一个半月成功考取驾照，自信的晒在朋友圈；
第四，阅读纸质书籍50+本，利用碎片化时间，学习线上课程30+套，包含：人物自传、商业管理、情感及高情商沟通表达，心理学等等，就是自学的状态，没有人带，唯一的输出方式靠自己发觉；
等等
如杨熹文老师所说：
人生没有白走的路，每一步都算数。
2019年12月，在大咖老师的带领下，以训练营授课的方式一步步协助自己寻找和挖掘自己的技能，到目前，半年后的自己，主业有了复业的思维意识，不再局限于单一授课，而是有了更广维度的发展方向；同时，打磨出自己的副业定位：副业变现咨询师；2020年3月17号开通了自己的个人公众号，坚持笔耕+刻意练习，现已拿到了原创文章的权限。。。过程中，参加了时间管理训练营、互联网时代下必会的社群运营实操营，为了知识更好的吸收，同步创办了两期收费制的“21天清单打卡训练营”，21天副业变现实操营等等，坚持每一天的进步，现在我将主业、副业和写作进行了产品组合，聚焦打磨，慢慢的打造自己的个人品牌，以文章的形式持续发在个人公众号里，好的个人状态，别人就想靠近你，现陆续接到好友前来咨询取经。
在此之前，自己从未想过能敢做这么多事，而且都做成了，而且越做越上瘾，自己对自己的未来也越发的充满自信且笃定。
现在陆续有小伙伴私聊我，说：“看你朋友圈每天的生命状态都是正向的，我很喜欢。。。你是怎么做到的？”
我多半回复：“得益于那一年的减肥成功，从此人生“开挂”，向上走。”
最后，为你分享一句我常用于鼓励自己的话：
人生，没有比每天都见证自己成长更让你感到爽的事情了。
加油！你最棒！！
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