近日，美国乔治梅森大学的心理学家发现，接受同样的智力训练，相信训练有效的人的智力得到提高，这说明心理暗示、心理安慰有强大的作用。
为了研究“安慰剂效应”对智力的影响，研究人员把参与实验的参与者分成两组，都进行认知训练，但告诉其中一组（安慰剂组）这种训练能有效提高智力，而另外一组（控制组）只对其说明参与研究可以得到学分，没有其他目的。训练前后对参与者智力测试结果显示，安慰剂组的成员在训练后平均智商提高了5~10个点，但控制组在智力上没有改进。研究人员询问了参与者对于智力提高的信念，安慰剂组的被试有更高的信念相信智力是可塑的。
研究者认为，安慰剂效应有实际价值，虽说“自欺欺人”并不可取，但是给自己积极的心理暗示有助于人潜力的发掘。
心理暗示的作用如此强大，那么它的原理是什么呢？
心理学上对心理暗示的定义：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。
心理暗示是利用潜意识的作用原理（潜意识是一种不知不觉的认识），心理暗示通常是在无形之间通过潜意识进入我们的大脑，这种暗示往往藏在你的潜意识下面，深不见底，但却是一触即发的。
心理暗示除了能够提高智力还有很多其他的作用哦！
1、心理暗示可以治病
心理暗示对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。
积极正确的暗示疗法，通过调节人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌，增强人的身体健康。而恶性的心理暗示，不仅不能医治疾病，反而会使受暗示者产生心理障碍。
在生活中，我们要多运用积极、恰当的心理暗示，使我们自身的生理功能发生良性改变，使疾病症状消失，达到强身健体的目的。
2、积极暗示可以给自己能量
在不论是在职场中，还是生活上，都应该避免给自己过多的消极暗示，而是应该给自己多一点的积极暗示。
在生活中，当我们遭遇困难和打击时，我们应该自己对自己说：“我很坚强，我不会倒下”;“我能行”;“我能做好”;“我要快乐生活”等。总之，我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己!这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的能力和信心。
人是很情绪化的生命物种，在漫长的生命长河中，要学会给自己积极的心理暗示，不管面对的是顺境还是逆境，不管当下的心情是喜是忧，一定要学会调整好自己的情绪，让自己不要陷入坏情绪中太久而不能自拔，这样我们的生活才会充满阳光。
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