断舍离与怡然人生的秘密

作者: 撒撒洒萨 | 来源:发表于2020-04-16 20:30 被阅读0次

今天我终于看完了全部的断舍离,在昨天了解到了断舍离中的间意识之后,今天我又学习了断舍离可以打造怡然人生的秘密。

这里很重要的一个字就是,出,在断舍离当中这个意味着舍弃。

出是出口,我们要给自己的生活给自己的情绪留一个出口。

当家里挤得满满的时候,如果不舍弃弃一些东西,那么就是一种只进不出的状态,空间里没有流动,生活没有精神代谢,那么这个居所就会变成一个充满负能量的能量场,就好像一潭死水。

同时,我们储存在家里的物品,那些充满负面情绪和消极色彩物品,会在家里散播负面能量,我们自己也会沉浸在这种负面的情绪当中,情绪找不到出口,对我们整个人的身心来说都是一件极其不好的事情,相信大家都体会过想哭却哭不出来是怎样的一种体验。

当我们学会了舍弃,学会了有进有出,学会让生命流动起来,那么我们就会学会更好地对待自己。

因为你不会再盲目地往家里搬东西,不会为了打折而囤积商品,你会为了让自己保持舒适,只选择合适愉悦和必要的东西,因为数量有限,因为要取悦自己,你自然而然就会选择更好的东西,慢慢地我们生活品质也会提高。

更巧妙的是,我们的改变会带动周围的人一起改变。或许刚开始的时候,我们周围的人并不理解,甚至会阻挠我们。可是一旦我们坚持下去,周围的人在潜移默化当中感受到了断舍离的好处,慢慢地他们也会加入进来。

不过在这当中,我们需要注意的是,不要对他人抱有期待或者想要改变他人的想法,当我们想要抱怨他人时,要首先想想自己是不是做得足够好。这也是断舍离对于处理亲密关系的一种建议,很多时候,我们的人际关系之所以出现麻烦,是因为我们对别人要求太多,总是想让别人同意,甚至按照我们的想法来做,这样无形当中,就给别人增加了负担。

总的来说,断舍离并不是简简单单的丢东西就完了,反而它要求我们说积极的去梳理过去,现在和未来还有我们自己,只保留此刻对自己有用的,只保留让自己愉悦的,还有同过去合不合适的告别,这样做起来其实并不容易,因为这样的话我们总是在告别,可是,这样也能让我们更好地对待自己和坦然地面对人生和离别。

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