你为什么做不到自律？找到原始驱动力让你的生活截然不同

对不起，我没忍住昨晚又吃多了。

医生:告诉你，你这肠胃不好不能多吃的看这下又进医院了吧？

自律的人生到底有多可怕？

你比别人多工作一个小时，你就比别人多了一份升职的机会，你每天早上早起锻炼一个小时你就拥有比别人更完美的体态。

你为什么做不到自律？找到原始驱动力让你的生活截然不同

电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

自律的人生精彩绝伦。

为什么有些人比我们更加自律？

因为他们身上有一种，（原始驱动力）。

一个人不可能靠单纯的意志力拖着疲倦的身体去战斗，但是内心的渴望与野性可以让他们像狂战士一样不知疲倦。

一个小男孩为了追到隔壁心爱的女生，每天6点起床去喊小女孩上学，十年如一日的给小女孩抽屉里偷偷扔情书，因为对他而言对小女孩的追求超过了付出的价值。

一个人知道钱很重要，但是自己没有发自内心对钱的渴望，那么赚钱对他而言就是一件痛苦的事情。

你为什么做不到自律？找到原始驱动力让你的生活截然不同

渴望——改变——自律

一个小孩在疯狂的锻炼身体，你问他为什么要这么辛苦的锻炼？他告诉你，为了不被同学欺负，为了打赢别人。那么这种不被欺负的信念就是他的原始驱动力。

小孩都能做到自律，为什么我们成年人却做不到？

因为小孩拼命的跑步是他知道，我要跑步我要拿下今年运动会的奖牌。而你是告诉自己，钱很重要，工作能赚钱，所以我要拼命工作。

小孩: 因为要得到——所以要努力

你: 得到很重要——因此我要付出——所以我才去努力

所以说，你的自律性差是因为你想的太多，在想的这个过程之中耽误了自己太多精力。你简单点生活就会简单许多。

所以说要想发自内心的自律，就不要强制性的要求自己做某件事，而是找到自己的原始驱动力。

你为什么做不到自律？找到原始驱动力让你的生活截然不同

你为什么喜欢熬夜打游戏？因为打游戏的过程很爽，你一步一步看到自己的进步。

而找到原始驱动力的方法就是，找到自己内心渴望的东西，制定一个实现的目标。当你看到自己慢慢接近目标的时候，你不愿意放弃之前的努力，对你来说停止才是真正痛苦的。

把自律当成一种生活常态。