如果剩下的时日不多了

听本村人说，一个家族的、我叫奶奶的人得了癌症，好在目前她本人并不知晓，暂时可以不受精神上的打击。

生命只有一次，什么东西都可不在乎，唯独身体是自己的，但又常常让人不知不觉中忽视它的存在。

一个沉重的话题引人深思，如果知道未来的日子活不长了，剩下的时日不多了，那该是什么滋味。

或晴天霹雳或悲痛欲绝，甚至抱怨老天对自己为什么这么不公，在癌症面前都是多么的束手无策、苍白无力。

可惜时光不能倒留，世上什么药都有买，就是没有后悔药可卖，如果能早点珍惜爱护自己的身体，就不会有厄运降临的这一天。

假设每个人都知道自己的命数，生活就不会有这么多的颓废，不会视时间如流水，剩下的每一天都清楚该怎么过。

假如是你、我、他中的任一个，剩下的时间应该会这样想和做，不在乎生命的长度，而看重的是生命的广度，人生才有价值可言。

一、每天早晨或夜晚选择跑步，俗话说，生命在于运动，最好的养生、健康生活的方式便是时常被人忽视的运动。

二、一日三餐主食以素食为主，肉类为辅。早餐尽量丰富有营养，中餐吃八分饱，晚餐尽量吃素食并定时定量。至少宵夜基本上不吃，尽量不喝碳酸饮料和不吃油炸类食品。

三、趁着大好青春抓紧学习，活到老、学到老不是一句空话。随时给自己充电，获取新的知识和经验。

四、学会为人处世，有选择的结交一些志同道合的人，并成为人生挚友。

五、做一个心胸开阔的人，做自己性格、情绪上的主人，不以物喜，不以己悲，凡事往好的方面想，做好最坏的打算。

六、树立人生的方向和目标，并为之努力拼搏，虽然与成功不一定成正比，但至少不会留下悔恨和遗憾。

七、时刻保持居安思危的意识，走运时不要太志骄意满，落魄时不要郁郁寡欢，始终牢记否极泰来。

八、注意观察与发现自己感兴趣的地方，培养一定的兴趣爱好，开明心志、陶冶情操，让精神生活有一个质的提高。

九、乐于助人，以帮助他人为快乐之本，不求回报，在力所能及的范围内真心帮助别人，体验真正的快乐。

十、不太计较得失，不陷入过去泥泞沼泽的的痛苦经历而无法自拔，心胸开阔、眼界放宽。

十一、其他有益于身心健康，幸福快乐的人和事。

正因生命的终结有一切的未知数，有不可预测性，才使得生命有其随意性和多重性，才彰显生命的意义和宝贵。

到老时才会有一脸的淡定、成熟感，人生这一趟旅途才能平稳安全度过，当天国招唤时，面对死亡，内心平静而安详。

就像诗人徐志摩写的那样，轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我轻轻的招手，作别西天的云彩……，悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。