7/70 小自班021  感冒后想跑步了

作者: 喂了自由 | 来源:发表于2016-12-07 20:57 被阅读0次

天气渐冷,已经有半个月没有早起去跑步了,不只是因为天气原因,还有中断后不愿重新开始的想法。一直把这个归咎于自控力不行,经过这几天的学习,我发现还是因为自己对目标没有强烈的“我想要”这个意愿。

最近在阅读村上的《当我谈跑步_我谈些什么》,看到作者谈跑步:“我跑步,只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。”这种空白我也曾经感受过,而在习惯养成之前,我又中断了跑步。我开始跑步也是觉得自己其他运动天赋不行,只能参加最简单的跑步运动。在通过一年断断续续的跑步训练,我发现在内心深处我还是喜欢跑步的。

既然是喜欢的,那就去做。好久没有痛快的跑了,希望最近有个好天气,能够让我爽爽。

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