(2023-12-10)周复盘

作者: 微智育 | 来源:发表于2023-12-11 21:50 被阅读0次

    时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。

    本周的落地行动有以下:

    1.听书2小时又36分钟。

    用心❤做就好,在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。

    2.伴音乐随心舞动一次。

    由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。

    3.冥想4次。

    提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。

    4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。

    日更断更中……

    周复盘继续努力中……

    5.观看直播/直播会议2场。

    因为兴趣、爱好、业务的需求而学习,需要适当的、及时做好笔记,以备查用。

    6.读书54分钟。

    阅读纸质书。每次读后不在段时间内继续往后读了。让内容在心中沉淀一下,再接着往后读。

    7.头脑风暴学习继续。

    以小组的形式学习同一个内容,各抒己见,表达自己的想法、看法,头脑风暴、思想碰撞,很烧脑的。头脑风暴学习继续。

    8.整理课件2个。

    必要时刻,必要的需要,及时整理。

    9.深冬的第一场雪。

    用时20分钟清理车上的大雪,启动出发。

    感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。

    感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。

    今冬第一场雪

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