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平淡是福,可以下两碗饭的青椒肉丝

平淡是福,可以下两碗饭的青椒肉丝

作者: 筝采夏 | 来源:发表于2019-07-14 12:01 被阅读23次

    炎炎夏日,不知道吃什么好,在超市买的里脊肉正想着做什么呢,就一个人吃了个青椒肉丝。

    青椒肉丝究竟是先炒肉丝还是先炒青椒呢,历史谜题哦。

    来分享一下我的做法吧,大家可以参考下哦

    主料:里脊肉:250g左右(分量大家随意哈,看着买)

               青椒:两个(我这边放了三个,其实作为配菜有点多了,主要我今天就一个菜)

                红椒 :一个

    配料:姜丝少量

               蒜片少量

    腌肉:胡椒粉撒三下

                          盐2g

                         料酒5ml

                          老抽5ml

                          水少量

                          玉米淀粉5ml

                      花生油少量

    其他:花生油15ml

               盐2g

               糖3g

               生抽5ml

              老抽10ml

               蚝油10ml

    步骤一:里脊肉切丝,切细丝比较入味,然后撒胡椒粉,放盐、料酒和老抽拌匀,再加入水和玉米淀粉搅拌,最后滴几滴花生油拌一下放入冰箱冷藏15分钟以上。

    步骤二:青椒红椒去蒂改刀切丝,姜切丝,蒜切片备用

    步骤三:起锅烧热,下食用油,油热后放入姜丝蒜片爆香,然后放入冷藏后的里脊肉快速翻炒至变色,因为里面有淀粉,可以适量放一点点水(热水最佳),这样才不会干锅

    步骤四:里脊肉翻炒变色后盛出,锅内留底油,不够的话加一点点油,油热之后下入青椒和红椒丝翻炒至断生,然后加入里脊肉一起翻炒

    步骤五:依次加入盐、白糖、生抽、老抽、蚝油,翻炒一分钟后出锅,美味在线!

    青椒炒肉丝

    小贴士:因为昨天心血来潮,所以没有备菜图啦,下次发

    这个无论是下饭还是吃面都是很不错的哦,我的刀工不够好,所以青椒有点粗啦,里脊肉是最嫩的部位,拿来酱油炒、淀粉裹都是超棒的,没有吃完的肉丝放冰箱第二天炒个青瓜或者苦瓜什么都超赞的哦

    另外大家切辣椒不要辣到眼睛了,我就是不小心红了眼眶。

    周末愉快哦

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