践行Day2：
今天周一，天气晴好，今早穿了裙子外加毛衣外套，可就算这样，坐在晒不到阳光的室内还是觉得清冷，是的，气温并不高。这两天明明睡得很好，可眼睛却异常疲惫，做了会工作表就觉得眼睛发酸发胀有无力感：这是身体在向我发射什么信号？于是，当下站起来走到走廊，晒晒太阳，给窗台上的绿植浇了点水，看到今天太阳很刺眼，整个天空看起来很干净。转到后面的窗户看到，上周看到盛开得如黄金毯的油菜花已经谢了，露出了更多的绿，黄绿斑驳相间。近处的网球场好久都没人使用，塑胶场地都凸凹不平，有些陈旧。和路过的同事微笑一下，他说我穿得多，俩人开了个玩笑。活动活动四肢，感觉舒服多了。
知识点：爱自己，尊重身体的感觉，从当下开始。
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本文标题：爱自己，从尊重身体的感觉开始
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