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炒饭姐妹篇‖五款懒人电饭煲焖饭

炒饭姐妹篇‖五款懒人电饭煲焖饭

作者: 蓝莓味的薄荷片 | 来源:发表于2018-03-12 20:06 被阅读440次
    厨具

    一个人吃饭,有时会有剩饭,倒掉了可惜,但又实在吃不下的情况可以放冰箱,下顿可以做炒饭。所以为了方便自己,找了几种常见口味的炒饭做法,作为自己的日常菜单,节约粮食的小仙女老天爷才不舍得让她长胖呢。

    吃多了炒饭,后来我发现了焖饭可以做到饭菜一步,只需一个电饭煲,荤素咸淡一手掌握,快速又美味。所以写了炒饭姐妹篇——焖饭。

    我第一个尝试的目标是在抖音走红的一只番茄饭,这个网红焖饭比较素,食材颜色搭配起来颜值相当高,做法也是今天五款电饭煲焖饭中难度系数最低的。

    网红焖饭

    主料:大米、西红柿、玉米、火腿肠、青豆、胡萝卜

    配料:橄榄油、盐、黑胡椒

    做法:1、青豆、玉米粒、火腿肠和胡萝卜切丁备用,大米淘洗干净加水,比平时做饭的水稍微少点,因为食材中含有水分;

    2、加适量橄榄油,盐与大米搅拌均匀;

    3、中间放个番茄,四周铺上玉米粒、火腿肠、青豆、胡萝卜,开启正常煮饭程序;

    4、饭熟后焖十分钟,打开搅拌,就完成了。

    因为我喜欢吃香肠,所以每到过年的时候,妈妈都会腌制很多腊肠,甜的咸的都有。假期结束后,我带了一些在身边,腊肠焖饭的材料也很简单。

    腊肠焖饭

    主料:大米、腊肠、香菇、栗子肉

    配料:橄榄油、生抽、白砂糖、指天椒

    做法:1、大米洗净加水,加橄榄油搅拌,腊肠切成片,香菇泡水洗去杂质切碎备用;

    2、所有材料放入,按下煮饭键;

    3、等待米饭的时间,准备拌饭用的酱油,指天椒切碎,橄榄油热锅之后加入生抽、白砂糖一起煮开就可以了;

    4、米饭好了之后,倒入煮好的拌饭酱搅拌开吃。

    我第一次吃焖饭就排骨焖饭了,当时在吃饭时加了拌饭酱,那滋味,现在想想都在吞口水。

    排骨焖饭

    主料:大米、排骨、胡萝卜

    配料:橄榄油、生抽、糖、盐、豆豉、料酒

    做法:1、排骨洗净,冷水锅中加热,焯水去血水;

    2、排骨加生抽、糖、豆豉、料酒腌制30分钟左右;

    3、大米洗净加水,将胡萝卜、排骨和腌制的酱汁一起倒入,关盖按煮饭键;

    4、盛饭,撒把葱花开吃。

    我喜欢小鸡炖香菇味的方便面,所以特意找了香菇鸡肉焖饭做法,下班犒劳一下自己。

    香菇鸡肉焖饭

    主料:大米、鸡肉、香菇、黄椒、青椒、红椒、洋葱

    配料:橄榄油、盐、胡椒粉

    做法:1、鸡肉切块,加橄榄油,料酒与胡椒粉腌制15分钟左右

    2、香菇,黄椒,红椒,青椒切丁备用;

    3、大米淘洗干净加水,将鸡肉香菇洋葱放入,按做饭程序;

    4、饭熟后加青椒,红椒,黄椒搅拌均匀即可。

    上面几款大多以肉为主,最后这一款蔬菜焖饭应当是爱吃素食人群的心头好,可以根据自己的喜好换各类蔬菜,觉得味道淡了,还可以多加一点盐和辣椒。

    蔬菜焖饭

    主料:大米、冬瓜、西红柿、鸡蛋、番薯叶

    配料:橄榄油、盐

    做法:1、各种蔬菜洗干净,冬瓜切成丁,番薯叶切成丝,西红柿切成块备用;

    2、大米淘洗干净加水和冬瓜;

    3、等到大米开始翻滚时加入西红柿;

    4、五分钟过后加入番薯叶,打入一个鸡蛋。

    5、米饭蒸熟后搅拌均匀,即可。

    学会电饭煲焖饭后,对着天空大喊一句,“妈妈再也不用担心我吃饭了”。

    END


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