育儿的过程是自我成长的过程，也是不断学习的过程，育儿可以很简单粗放，也可以不断学习来更科学的养育，我也更希望能从生命本身出发去养育。
01 坐在一滩水里尽情玩
通过短视频看到刚学会走路的千千小朋友，在下雨天过后的一滩水里玩，一会儿用小手拍拍拍，溅的满脸都是，再尝尝雨水的味道，用小脚丫踩踩踩，站不稳的时候扑通又跌坐回水滩里，开心的不得了，旁边是妈妈互动和替她表达的声音。
如果你是父母，第一反应会不会是这样玩会不会受凉生病？这滩水干净吗?你是否允许自己的小孩这样自在的在水滩里玩？
看到这一幕的时候内心很受触动，看见了允许的力量和大大的爱，看到了自由自在的快乐。
02 放下对哭声的恐惧是看见孩子的第一步
有一天看了孟丹梅老师的视频号，很受启发。
我们对哭声的恐惧，是源于小时候哭是不被允许。
婴儿的哭声不容忽视，要快速反应和回应。
哭声表达的是需求。
只要内心放弃他不要哭的想法，聆听孩子的哭声，与孩子的情绪同在就天下无事。
同时我也觉察自己对憨妹哭声的反应。排除生病，拉屎拉尿的哭声外，对于孩子的哭声虽没让我恐惧，但是会让我不知所措，有时候一着急便不自觉就会冒出“你怎么了呀”。
这种不知所措会让我希望尽快找到原因，停止哭声。潜意识里对憨妹的“哭”还是不够接纳，没有真正接纳的是其实哭表达的是需求，表达的是感受，需要允许孩子的情绪流动。
回想起来奶奶说哄憨妹睡觉时，在即将睡着前会闹腾一会儿，一直没太理解这种现象。到后来慢慢理解，晚上憨妹特别困的时候，翻来覆去睡不踏实，有时候会哭闹，会打挺，抱着不行，放下也不行，之前我就会发散是不是没吃好，是不是热了，是不是不舒服，偶尔还会有点情绪“怎么这么难哄”，现在有了这个觉察后，我便知道憨妹因为太困了睡不着而难受，我需要做的就是看见她的不舒服，允许她表达不舒服，然后安静的陪伴。
转念之后果然管用，轻轻拍拍她，嘴上有时候也会轻语“妈妈知道你困了，睡不着很难受，难受了就哭吧，妈妈陪你”。没一会儿憨妹就踏实的睡着了。
都说养育的过程其实也会把自己重新养一遍，你有什么样的育儿观和收获呢？
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