易效能践行，让我的生活从以往专注目标打鸡血的状态不断沉淀，生活减减慢了下来，一口水，一句话，一顿饭，一段路，仿佛生活的点点滴滴都多了很多色彩和滋味
🌸易效能1.0 | 做自己才有力量
本周开始了爱自己的镜子打卡活动，每天静下来读自己的心，看自己的每个表情，感受每一个小情绪的流动，哪怕那一刻有窒息有孤单寂寞死的沮丧，我依然没有一笑而过，允许他就这样流动着，直到这种感觉消失，你有过那样的时候吗，安静到只听得到自己的呼吸，恐惧到内心掏空的无力，我有，以前没有勇气做这样的自己，因为这样的自己在我看来是别人讨厌的不可爱的不听话的自己，如果那样，谁还爱你，可如今，我就感受着自己就是自己的情人，无条件陪伴接纳的那份爱和感动
🌸易效能1.0 | 做自己才有力量
成长是什么，成长就是回到内心，不断相信自己的那种力量，就是看到一切时的淡定和从容，是对爱的人极大的信任和陪伴中自己的笃定，我想此时此刻的我，做到了。
🌸易效能1.0 | 做自己才有力量
越来越爱自己的倔强
不逃跑不逃避的倔强
🌸易效能1.0 | 做自己才有力量
怎样遇到更高版本的自己，那就是超越
超越别人眼里的自己
超越心中自己认为的自己
唯有重生世界才可能不同
🌸易效能1.0 | 做自己才有力量
能量宝宝从来不会怂，做自己，没商量，前进
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